Bật mí những bí quyết cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật


Da mặt căng bóng của phụ nữ Nhật

Làn da của những cô gái ở xứ sở mặt trời mọc luôn là sự mong ước của nhiều bạn nữ. Tưởng chừng cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật rất kỳ công và cần những nguyên liệu khó tìm, nhưng thực chất không như vậy. Các nguyên liệu chăm sóc da của phụ nữ Nhật có rất nhiều và dễ tìm ở nước ta. Chỉ cần bạn dành một khoảng nhỏ thời gian trong ngày để chăm sóc da.

Rửa mặt với nước vo gạo

Gạo giàu vitamin và khoáng chất, cám gạo khiến làn da bạn trở nên trắng mịn, gạo giúp da tránh tác hại từ tia UV và bảo vệ da khỏi việc lão hoá sớm. Ngoài việc rửa mặt, phụ nữ Nhật còn dùng nước vo gạo để gội đầu và tắm. Đây là một trong những cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật sử dụng hằng ngày.

Thử làm nước gạo lên men để chăm sóc da theo cách sau:

– Vo sạch gạo bằng nước nhiều lần

– Ngâm gạo 15 phút

– Giữ nước gạo 1-2 ngày ở nhiệt độ phòng.

Nước gạo lên men sẽ có mùi hơi chua. Bạn dùng hỗn hợp nước vo gạo lên men và nước để rửa mặt, và nên dùng hỗn hợp này rửa mặt mỗi ngày nhé! Nước gạo lên men có thể được bảo quản bằng cách bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng được lâu hơn.

Dùng trà xanh làm đẹp da

Ngoài việc uống trà thường xuyên như một loại nước giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da, bột trà xanh còn làm một loại nguyên liệu giúp bạn kéo dài tuổi xuân.

Bột trà xanh
Bột trà xanh

Khoa học chứng minh lâm sàng ngoài việc phụ nữ Nhật uống nhiều trà còn sử dụng bột trà để làm mặt nạ. Bột trà xanh có khả năng kháng viêm và chống oxi hoá và giảm mụn.

Cách làm mặt nạ trà xanh đơn giản:

– Lấy nửa muỗng cà phê bột trà xanh cho thêm 1 muỗng nước và nửa muỗng cà phê mật ong

– Pha đều hỗn hợp và đắp lên da mặt, tầm 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước.

Tinh dầu hoa sơn trà

Tinh dầu hoa sơn trà được sử dụng rộng rãi tại Nhật Bản, là một loại tinh dầu tốt cho da và tóc, là một trong những cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật giúp họ dưỡng nhan. Dầu hoa sơn trà có nhiều axit béo, vitamin E và các chất chống oxy hoá.

Tinh dầu hoa trà Tsubaki là một loại nguyên liệu thích hợp cho da khô bởi các tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, ngăn ngừa mụn trứng cá và tránh tác hại từ tia cực tím. Bạn nên lựa chọn sản phẩm này nếu da bạn đang ở trình trạng khô nhé! Hãy cấp ẩm cho da bằng tinh dầu hoa sơn trà.

Rong biển

Bạn từng biết đến rong biển là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ, vì thế tại nước Nhật rong biển như một loại thức ăn không thể thiếu cho chế độ ăn lành mạnh.

Bột rong biển làm đẹp da
Bột rong biển làm đẹp da

Rong biển ngoài việc là một nguyên liệu để chế biến thành thức ăn, mà bạn còn có thể dùng làm một loại mặt nạ dưỡng da, loại mặt nạ này giúp da trắng sáng và căng bóng. Đây cũng là một trong những cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật giúp họ sở hữu làn da không tuổi.

Làm mặt nạ từ rong biển một cách đơn giản:

Bước 1: Chuẩn bị một lượng bột rong biển hoà cùng nước ấm và dầu oliu

Bước 2: Cho hỗn hợp vừa trộn thoa đều lên mặt, để yên 20 phút

Bước 3: Rửa mặt lại với nước.

Đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống, thực đơn cho bản thân

Các bạn nữ thường không để ý đến những thực phẩm mình ăn vào mà chỉ để ý những loại mỹ phẩm mình thoa lên da. Nhưng chính chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày là giải pháp làm đẹp da tốt nhất.

Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống hợp lý

Một trong những cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật rất quan trọng đó là chế độ ăn uống hằng ngày, họ thường không tiêu thụ những sản phẩm có nhiều chất béo, tinh bột và đường. Người Nhật có những quy tắc ăn uống:

– Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và omega – 3 Nhiều thực phẩm tươi như hải sản, rau xanh, ngũ cốc, rong biển, trái cây…

– Ăn điều lượng các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật.

Massage vùng da ở mặt thường xuyên

Như những bước đơn giản thường ngày bạn thoa một lượng sản phẩm dưỡng da lên mặt và chuyển động tròn để mỹ phẩm thẩm thấu và sau đó bạn nên vỗ nhẹ hướng từ cầm đi lên. Việc massage cho da mặt giúp máu lưu thông, tăng tuần hoàn trong máu và giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn.

Sau khi rửa mặt phụ nữ Nhật thường thực hiện các bước massage vùng mặt. Sử dụng dầu massage hoặc kem dưỡng da để giảm tác động lực của bạn lên da, chú ý chuyển động các ngón tay một cách nhẹ nhàng.

Hạn chế dùng mỹ phẩm làm đẹp và trang điểm

Các cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật hằng ngày họ đã cảm thấy là đủ rồi, không cần dùng thêm các loại mỹ phẩm. Họ càng tránh các sản phẩm có độ pH cao, các sản phẩm làm sạch da mạnh vì có thể gây bào mòn da. Đối với phụ nữ Nhật dùng sữa rửa mặt và dầu tẩy trang kết hợp massage đã là những cách chăm sóc da hoàn hảo.

Da mặt căng bóng của phụ nữ Nhật
Da mặt căng bóng của phụ nữ Nhật

Người Nhật họ thích phong cách trang điểm nhẹ nhàng, trẻ trung. Bởi vì dùng nhiều lớp trang điểm sẽ khiến lỗ chân lông bị bít khiến nổi mụn và các thành phần có trong mỹ phẩm trang điểm có thể gây hại cho da.

Lời kết

Với hy vọng qua bài chia sẻ về các cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật sẽ giúp các bạn nữ Việt Nam sở hữu một làn da khỏe đẹp. Chúc các bạn thành công trong quá trình làm đẹp da nhé!

Xem thêm:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan