Tắm trắng bằng cám gạo là phương pháp làm đẹp tự nhiên và an toàn, giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, mà không cần phải sử dụng các sản phẩm hóa học độc hại. Dưới đây là 5 cách tắm trắng bằng cám gạo đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
Công dụng tuyệt vời của tắm trắng bằng cám gạo
Cám gạo mang đến những công dụng tuyệt vời cho làn da nhờ vào các thành phần dưỡng chất dồi dào như vitamin, acid phytic và lipid,…
- Làm sáng da: Vitamin B và axit phytic trong cám gạo giúp làm mờ thâm nám, tàn nhang, mang lại làn da trắng sáng đều màu.
- Tẩy tế bào chết: Hàm lượng 10% acid phytic, cám gạo giúp loại bỏ tế bào chết, lớp da sần sùi, thúc đẩy tái tạo da mới, cho làn da mềm mịn.
- Làm sạch da: Cám gạo có khả năng hút dầu thừa, bụi bẩn, giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
- Dưỡng da mềm mại: Vitamin E và khoáng chất dồi dào trong cám gạo giúp kích thích sản sinh collagen, kháng viêm, kháng khuẩn, làm mềm da.
- Chống lão hóa: Lipid trong cám gạo làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Hướng dẫn 5 cách tắm trắng bằng cám gạo đơn giản tại nhà
Cám gạo chứa nhiều vitamin B, E và khoáng chất giúp làm sáng da, mờ thâm nám và dưỡng da mịn màng. Khi kết hợp cám gạo với các nguyên liệu thiên nhiên khác sẽ mang lại những công dụng tuyệt vời hơn nữa. Dưới đây là 5 cách tắm trắng bằng cám gạo đơn giản và hiệu quả mà bạn nên biết.
Làm trắng da bằng hỗn hợp cám gạo và cà phê
Cám gạo và cà phê là hai nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên dễ kiếm, không chỉ giá thành rẻ mà còn mang đến hiệu quả làm trắng da bất ngờ. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau sẽ tạo nên hỗn hợp giúp tẩy tế bào da chết, kích thích lưu thông máu, kiểm soát lượng dầu thừa trên da và mang đến làn da trắng sáng.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 muỗng bột cám gạo và 2 muỗng bột cà phê mịn nguyên chất.
- Làm sạch da với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp cám gạo cà phê lên da.
- Tiếp theo, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 15-20 phút.
- Tắm sạch lại với nước.
- Ngoài ra, bạn lưu ý nên sử dụng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Công thức tắm trắng bằng cám gạo với mật ong
Cách tắm trắng bằng cám gạo với mật ong giúp giải quyết các vấn đề về da như mụn sưng viêm, thâm sạm, cháy nắng, đốm nâu. Bởi vì, sự kết hợp hoàn hảo giữa cám gạo giàu dinh dưỡng và mật ong chứa các hoạt chất ức chế melanin, giúp bạn có làn da trắng sáng mịn màng một cách tự nhiên và an toàn.
Cách thực hiện:
- Trộn đều cám gạo và mật ong theo tỷ lệ 1:2, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất và có độ kết dính.
- Làm sạch da bằng cọ tắm hoặc xà bông chuyên dụng.
- Dùng thìa hoặc tay quét đều hỗn hợp cám gạo mật ong lên da.
- Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Tắm sạch lại da với nước ấm và lau khô người.
Tắm trắng bằng cám gạo với sữa chua không đường
Tắm trắng bằng cám gạo và sữa chua không đường phù hợp với những bạn có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng và đang trong quá trình điều trị mụn, nám. Bởi thành phần hoàn toàn tự nhiên, lành tính trong hỗn hợp này. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng, đều màu gấp đôi so với bình thường.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị: ½ hộp sữa chua không đường và 3 thìa bột cám gạo.
- Trộn đều sữa chua và bột cám gạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp lên da, nằm thư giãn trong 15 phút.
- Có thể thoa lên vùng da cổ và toàn thân để dưỡng trắng da toàn diện.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
Cách tắm trắng bằng cám gạo với bia
Khi kết hợp bia và cám gạo với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết, dưỡng sáng da hiệu quả cho vùng da toàn thân. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên sử dụng hỗn hợp này cho vùng da mặt vì da mặt nhạy cảm hơn, có thể bị kích ứng bởi các thành phần trong bia.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị: 200g cám gạo nguyên chất và 1 lon bia tươi.
- Trộn đều cám gạo và bia trong bát lớn cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
- Tắm sạch da toàn thân với sữa tắm hoặc xà phòng.
- Thoa hỗn hợp lên da, massage kỹ ở những vùng da có nhiều sần sùi như cổ, khuỷu tay, đầu gối.
- Ủ trong vòng 15 phút để các dưỡng chất trong hỗn hợp thấm vào da.
- Tắm lại với nước ấm.
Bạn không nên sử dụng hỗn hợp giữa cám gạo với bia thoa lên vùng da mặt, vì có thể làm cho vùng da này bị kích ứng
Làm trắng da toàn thân bằng cám gạo với bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ được biết đến với khả năng dưỡng sáng da hiệu quả nhờ hàm lượng vitamin, sắt và protein dồi dào. Khi kết hợp với cám gạo, bột đậu đỏ sẽ tạo nên hỗn hợp tắm trắng tuyệt vời, giúp bạn dễ dàng sở hữu làn da trắng mịn, đều màu mà không tốn nhiều chi phí.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị: 2 muỗng canh bột cám gạo, 1 muỗng canh bột đậu đỏ và 50ml sữa tươi không đường.
- Trộn đều cám gạo, bột đậu đỏ và sữa tươi cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
- Làm sạch cơ thể với sữa tắm và nước ấm.
- Thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vòng khoảng 15-20 phút.
- Để hỗn hợp khô tự nhiên trên da hoặc ủ thêm 5 phút để tăng thêm hiệu quả làm trắng mịn da.
- Tắm sạch lại vùng da toàn thân với nước ấm và lau khô da.
Sử dụng cách tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng
Hiện nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định chính xác thời gian da sẽ trắng sáng sau khi áp dụng phương pháp tắm trắng bằng cám gạo tại nhà. Tuy nhiên, theo chia sẻ của các chuyên gia, cám gạo chứa nhiều thành phần thiên nhiên giúp loại bỏ da chết và thúc đẩy tái tạo da mới.
Do đó, nếu bạn kiên trì sử dụng cám gạo để tắm trắng 2-3 lần mỗi tuần trong vòng 2-3 tháng, bạn sẽ cảm thấy làn da trắng sáng và đều màu rõ rệt. Nhưng hiệu quả này còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Ngoài ra, để duy trì làn da trắng sáng sau khi tắm trắng bằng cám gạo, bạn cần lưu ý che chắn da cẩn thận khi ra ngoài để tránh tác hại của tia UV, khiến da sạm đen trở lại. Cùng với đó, kết hợp sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác như kem dưỡng ẩm, kem chống nắng để chăm sóc da toàn diện.
Bài viết trên đã giới thiệu đến bạn 5 cách tắm trắng bằng cám gạo đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Hy vọng những bí quyết hữu ích này sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như mong muốn. Đồng thời, hãy luôn kiên trì áp dụng các công thức trên 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả làm đẹp tốt nhất.
Bình luận