Lá tía tô ngoài việc được sử dụng như một loại rau trong bữa ăn hàng ngày thì còn có nhiều công dụng khác đối với vấn đề chăm sóc da. Cách tắm trắng bằng tía tô từ lâu đã được chị em truyền tai nhau và tạo nên một trào lưu trong việc dưỡng trắng da. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn các cách sử dụng lá tía tô để tắm trắng vô cùng đơn giản và hiệu quả.
Tắm trắng bằng tía tô có công dụng gì?
Tắm bằng lá tía tô đã được các bà, các mẹ sử dụng cho trẻ nhỏ để loại bỏ mụn nhọt, rôm sảy. Hiện nay, chị em còn khám phá ra một công dụng khác của loại lá này đó là dưỡng trắng và làm đều màu da. Ngoài ra, tắm bằng lá tía tô còn giúp khử khuẩn và hỗ trợ điều trị các bệnh da liễu hiệu quả.

Tắm bằng lá tía tô cho trẻ nhỏ để loại bỏ mụn nhọt, rôm sảy
Lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa hình thành và hạn chế sự phát triển của các sắc tố melanin. Từ đó, nó có khả năng cải thiện làn da xỉn màu hiệu quả. Ngoài ra, các loại tinh dầu như limonene, perillaldehyde,… có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da luôn căng bóng và mịn màng.
Hàng loạt các khoáng chất và vitamin có trong lá tía tô như vitamin A, B, C, K, photpho, kẽm, sắt,… có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da hiệu quả nhờ đặc tính kháng khuẩn, tiêu viêm. Bên cạnh đó, tía tô còn giúp tẩy tế bào chết và se khít lỗ chân lông, giúp làn da mềm mại hơn.

Lá tía tô có khả năng dưỡng trắng và làm đều màu da nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất
Cách tắm trắng bằng tía tô hiệu quả tại nhà
Hiểu được những công dụng thần kỳ mà lá tía tô mang lại, cách tắm trắng bằng tía tô đã được sáng tạo và sử dụng hiệu quả ngay tại nhà. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến mà bạn có thể áp dụng:
Tắm trắng bằng nước lá tía tô
Tắm trắng bằng nước lá tía tô ngoài công dụng dưỡng trắng da còn giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi vô cùng hiệu quả. Cách làm cũng vô cùng đơn giản với các bước dưới đây:
- Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá tía tô và khoảng 2 lít nước.
- Bước 2: Rửa lá tía tô thật sạch và cho vào nồi đun với 2 lít nước đã chuẩn bị sẵn.
- Bước 3: Bạn có thể thêm một ít muối trắng và đun sôi trong khoảng 3-5 phút là có thể tắt bếp.
- Bước 4: Pha nước tía tô đã nấu cùng với nước sạch theo tỉ lệ 1:2 và tắm như bình thường.
Một lưu ý nhỏ là bạn nên massage nhẹ nhàng với lá tía tô để tăng hiệu quả làm sạch và hỗ trợ tẩy tế bào chết. Thực hiện đều đặn hai ngày một lần để nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả.

Làm trắng da bằng tía tô và chanh
Ngoài phương pháp nấu nước lá tía tô truyền thống thì bạn có thể sử dụng cách tắm trắng bằng tía tô kết hợp với chanh để đẩy nhanh hiệu quả làm trắng. Lượng vitamin C dồi dào có trong chanh là “thần dược” trong việc dưỡng sáng và làm đều màu da. Bạn có thể áp dụng theo các bước làm đơn giản dưới đây:
- Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá tía tô, 1-2 quả chanh tươi và một chút muối.
- Bước 2: Rửa sạch lá tía tô và đun sôi cùng 1-2 lít nước.
- Bước 3: Khi nước sôi thì bạn cho muối vào nồi và tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 5 phút.
- Bước 4: Chờ nước ấm rồi vắt chanh vào, bạn cũng có thể bỏ cả vỏ chanh vào nước để tăng thêm mùi thơm.
- Bước 5: Tắm sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở hoàn toàn.
- Bước 6: Sử dụng lá tía tô và vỏ chanh chà xát nhẹ nhàng trên da trong khoảng 10-15 phút và dùng nước tía tô vừa nấu tắm lại toàn bộ cơ thể.
- Bước 7: Tắm lại bằng nước mát.

Sử dụng tía tô và ngải cứu
Tắm trắng bằng tía tô và ngải cứu cũng là cách tắm trắng đơn giản, giúp cải thiện màu da hiệu quả. Vitamin A, E, cùng các khoáng chất có trong lá ngải cứu có khả năng hạn chế hình thành và loại bỏ các sắc tố melanin, trả lại cho bạn một làn da mịn màng, trắng sáng. Bạn có thể áp dụng cách tắm trắng bằng lá tía tô và ngải cứu theo các bước sau đây:
- Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá tía tô, một nắm lá ngải cứu và 1-2 lít nước sạch.
- Bước 2: Rửa sạch tía tô, ngải cứu và vò nát để lá dễ dàng tiết ra hết dưỡng chất.
- Bước 3: Đun sôi nước cùng lá tía tô và ngải cứu đã được rửa sạch, khi nước sôi thì đun tiếp với lửa nhỏ trong khoảng 5 phút.
- Bước 4: Bạn chờ nước nguội và có thể pha thêm một ít nước cốt chanh để tăng hiệu quả làm trắng.
- Bước 5: Tắm sạch với sữa tắm như bình thường trước khi tắm bằng nước lá.
- Bước 6: Massage trên da nhẹ nhàng khoảng 15 phút và tắm lại với nước mát.

Một số câu hỏi thường gặp
Công dụng của cách tắm trắng bằng tía tô đã được nhiều người từng sử dụng khẳng định. Nhưng đây vẫn chỉ là một cách thức truyền tai nhau nên nhiều chị em chắc chắn sẽ còn một vài thắc mắc. Nếu bạn là một trong số đó thì dưới đây là giải đáp chi tiết dành cho bạn:
Tắm trắng bằng tía tô có bị bắt nắng không?
Một trong những lo lắng thường gặp nhất của chị em khi sử dụng các phương pháp làm trắng từ thiên nhiên đó là có bắt nắng không. Hầu hết các cách dưỡng trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên đều khiến da dễ bắt nắng hơn và cách tắm trắng bằng tía tô cũng vậy. Do đó, bạn cần chú ý chống nắng toàn diện cho làn da của mình khi ra ngoài.
Bạn có thể sử dụng các phương pháp chống nắng cơ học như che ô, đội mũ, mặc áo chống nắng,… Đồng thời, bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng đầy đủ cho cả mặt và cơ thể. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có chỉ số chống nắng cao và nhớ bôi lại thường xuyên thì mới có thể đạt hiệu quả chống nắng tối đa.

Tắm trắng bằng tía tô bao lâu hiệu quả?
Tắm trắng bằng lá tía tô có hiệu quả chậm và cần duy trì lâu dài. Thông thường, bạn sẽ cần 1-2 tháng mới có thể cảm nhận được da đang có dấu hiệu bật tone và mịn màng hơn. Bạn nên kiên trì sử dụng đều đặn với tần suất khoảng 2-3 lần một tuần nhằm hỗ trợ làm tăng hiệu quả của phương pháp tắm trắng này.
Tắm trắng bằng tía tô có giúp trị ngứa không?
Tắm bằng lá tía tô rất được khuyên dùng trong các trường hợp da bị ngứa, nổi mẩn đỏ, bệnh mề đay,… Hoạt chất histamin có trong tía tô sẽ giúp điều trị ngứa da hiệu quả. Ngoài ra, hàng loạt các dưỡng chất khác có trong lá tía tô cũng có khả năng diệt khuẩn, làm dịu và giảm viêm da, tăng cường hàng rào bảo vệ da,… Bạn cũng có thể kết hợp cùng sả, chanh,… để làm tăng hiệu quả.

Bài viết trên đây đã bật mí cho bạn về công dụng và các cách tắm trắng bằng tía tô đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Dịch vụ spa hy vọng những chia sẻ trên đây có thể giúp làn da của bạn thêm trắng sáng và mịn
Bình luận