banner thang 1
banner thang 1

Cách trang điểm cho da bị nám không phải ai cũng biết


Cách trang điểm cho da bị nám được chị em tìm hiểu để che khuyết điểm trên gương mặt. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ vài bí quyết giúp các nàng che đi vết nám sạm để thêm xinh đẹp và tự tin.

Các nguyên nhân khiến da bị nám

Nám da là tình trạng không chỉ ở phái nữ mà cánh đàn ông cũng hay gặp phải. Những mảng màu nâu hay xám sẽ xuất hiện khi da tiếp xúc nhiều với ánh nắng Mặt Trời, đặc biệt là vùng mặt. Tuy nhiên, phái nam ít bị nám hơn do không trải qua quá trình mang thai, sinh nở và thay đổi nội tiết tố.

Nám là tình trạng thường hay gặp phải ở nữ giới
Nám là tình trạng thường hay gặp phải ở nữ giới

Có 2 nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này là nội sinh và ngoại sinh. Một số bị nám do chính sự thay đổi bên trong cơ thể, còn lại là do tác động từ bên ngoài.

Yếu tố nội sinh

Lão hóa là nguyên nhân chủ yếu của việc các vết nám xuất hiện trên cơ thể. Khi da đến độ tuổi lão hóa các sợi collagen sẽ dễ đứt gãy và nám dễ phát triển hơn. Ngoài ra, ở độ tuổi trưởng thành và có khả năng sinh sản, sự thay đổi nội tiết cũng cao hơn. Đặc biệt số tuổi càng nhiều quá trình này diễn ra càng liên tục và nhanh hơn.

Căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ thời gian dài cũng là nguyên nhân làm nám xuất hiện. Một số trường hợp được ghi nhận là do sử dụng mỹ phẩm không an toàn làm da bị nhiễm độc.

Tìm hiểu cách trang điểm cho da bị nám được xem là cứu cánh để giúp che đi khuyết điểm. Tùy theo cơ địa, người có làn da mỏng, từng bị tổn thương sẽ dễ bị nám hơn làn da khỏe mạnh.

Trang điểm là phương án tốt nhất để che khuyết điểm vết nám trên mặt
Trang điểm là phương án tốt nhất để che khuyết điểm vết nám trên mặt

Yếu tố ngoại sinh

Nguyên nhân ngoại sinh là các yếu tố tác động gây ảnh hưởng đến da từ môi trường bên ngoài. Tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời trong thời gian dài làm lớp sừng bảo vệ bị phá hủy. Điều này khiến da sẽ dễ cháy nắng, tổn thương, nhanh lão hóa và thâm nám. Khi bị tổn thương nặng, nám da sẽ mất nhiều thời gian để chữa trị, thậm chí có thể bị ung thư da.

Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân bên ngoài. Ăn uống thiếu khoa học và không đủ chất sẽ làm tăng sự lão hóa từ bên trong. Hơn nữa, việc ra ngoài nhưng không đội nón, thoa kem chống nắng,… cũng có thể bị nám bất cứ lúc nào.

Quy trình trang điểm cho da bị nám đúng cách

Nếu chẳng may gặp phải vấn đề nám da, đừng ngần ngại makeup để che khuyết điểm. Hãy trang điểm theo quy trình sau đây để có vẻ ngoài xinh đẹp như mong muốn.

Vệ sinh da mặt

Bước đầu tiên nhưng cực kỳ quan trọng là vệ sinh da mặt sạch sẽ. Công đoạn này giúp loại bỏ bụi bẩn và nhờn trên da để lớp make up mềm mịn và lâu trôi. Nàng nên chọn loại sữa rửa mặt có tính thân thiện, phù hợp và không gây kích ứng cho da.

Giữ ẩm cho da

Giữ ẩm cho da sẽ tạo sự mềm mịn và tránh tình trạng bong tróc, nổi sần lớp makeup. Cách trang điểm cho da bị nám đặc biệt không thể thiếu bước này. Bởi lớp kem dưỡng còn bảo vệ, cân bằng, hạn chế da đổ dầu làm trôi lớp makeup. Hãy thoa đều một lớp kem mỏng vừa phải và vỗ nhẹ để kem nhanh thẩm thấu là hoàn thành.

Giữ ẩm là bước không thể thiếu trong cách trang điểm cho da bị nám
Giữ ẩm là bước không thể thiếu trong cách trang điểm cho da bị nám

Sử dụng kem chống nắng

Khi ra ngoài, dù trời mát mẻ, trong xanh hay âm u đều có tia UV từ Mặt Trời gây hại cho da. Dù trong kem nền hay dưỡng ẩm đều có lượng SPF nhất định nhưng không đủ để bảo vệ da. Vì vậy, để tránh các tia tử ngoại gây hại nên lưu ý sử dụng kem chống nắng. Hơn nữa, một số sản phẩm còn có tác dụng dưỡng trắng, chống đổ dầu và hạn chế mụn.

Cân nhắc kem lót

Sử dụng kem lót để che đi các vết nám, tàn nhang, lỗ chân lông hay vết mụn đỏ. Đây là bước giúp kem nền dễ bám, lớp trang điểm trông mịn màng và tự nhiên hơn.

Lựa chọn kem nền

Các loại kem nền dạng lỏng sẽ có độ bao phủ tốt giúp che đi những khuyết điểm trên mặt. Sản phẩm được ví như loại “kem ma thuật” vì che được những lỗi nhỏ như nám da, đồi mồi, mụn thâm,…

Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với màu da là điều không hề dễ dàng. Nếu sử dụng tông quá sáng sẽ làm lớp trang điểm mất đi vẻ tự nhiên. Ngược lại, loại quá tối sẽ làm làn da bị xỉn màu gây mất thẩm mỹ.

Tận dụng kem che khuyết điểm

Kem che khuyết điểm là sự lựa chọn hoàn hảo nếu lớp nền không thể che hoàn toàn các vết nám. Đây là bước rất cần thiết trong cách trang điểm cho da bị nám.

Đầu tiên, lựa chọn màu sắc gần hoặc giống với kem nền để trông thật hài hòa. Sau đó, chấm kem lên những vị trí nám cần che và dùng cọ tán nhẹ nhàng để tệp vào da là được.

Kem che khuyết điểm được sử dụng nếu lớp nền không che được vết nám
Kem che khuyết điểm được sử dụng nếu lớp nền không che được vết nám

Ưu tiên phấn phủ mỏng nhẹ

Ưu tiên các loại phấn phủ mỏng, nhẹ, có độ bám cao để định hình và giữ lớp trang điểm tốt. Cạnh đó còn có tác dụng hạn chế và kiểm soát tiết nhờn nếu da các nàng hay đổ dầu.

Dùng bông mút hoặc cọ lớn tán phấn để giúp da không có cảm giác cộm hay nặng nề. Lưu ý cố gắng tán đều nhất có thể để tránh để lại những vết bột không đồng nhất trên mặt.

Hoàn thiện trang điểm

Tùy vào phong cách và sở thích có thể thay đổi lớp nền theo ý các nàng. Từ đó chọn phong cách, tone màu makeup phù hợp cho phần má, mắt và môi.

Cuối cùng xịt giữ nền để dưỡng ẩm, bảo vệ da và cố định lớp makeup bền đẹp suốt cả ngày. Ngoài ra, xịt khoáng còn có khả năng làm mịn lớp nền nếu chẳng may đánh không đều tay.

Cách chăm sóc sau trang điểm đúng cách để giảm nám trên da

Nám da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng sẽ làm gương mặt trở nên kém thẩm mỹ. Nắm vững những lưu ý chăm sóc da sau đây sẽ góp phần hạn chế tình trạng này.

Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám hay nặng hơn dẫn đến ung thư da là các tia UV. Cách trang điểm cho da bị nám sẽ giúp che được các khuyết điểm trên gương mặt. Tuy nhiên để có thể hạn chế được tình trạng này, cần thực hiện các việc cụ thể như sau:

Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da
Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da
  • Lựa chọn và sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên. Đặc biệt nếu phải ra ngoài trời trong thời gian dài cần chọn sản phẩm có chỉ số SPF 50.
  • Trước khi ra ngoài 30 phút nên thoa kem để đạt được tối đa hiệu quả.
  • Hạn chế tiếp xúc ánh nắng Mặt Trời trong thời gian từ 10 đến 15 giờ.
  • Che chắn cẩn thận bằng áo khoác, nón, khẩu trang, kính mát khi ra ngoài.

Chế độ dinh dưỡng khoa học và đầy đủ

Chế độ ăn uống hợp lý và đủ dưỡng chất sẽ hỗ trợ điều trị nám từ sâu bên trong. Bởi ngoài cân bằng nội tiết tố và cấp ẩm còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Bổ sung Glutathione có nhiều trong cà chua, bông cải xanh,… sẽ ngăn ngừa nhiễm sắc tố và bảo vệ da trước ánh Mặt Trời. Các loại hải sản, trứng, nấm chứa Selen cũng có tác dụng giúp làm giảm tình trạng nám da.

Ngoài ra, các loại vitamin E, C trong giá đỗ, cam, chanh, bưởi làm da khỏe và sáng, đẹp hơn. Đặc biệt cần hạn chế các chất kích thích và đồ uống có cồn để tránh nám lan rộng ra.

Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

Việc căng thẳng, mất ngủ kéo dài khiến da nổi nhiều mụn, thâm nám và tàn nhang hơn. Chìa khóa vàng để bảo vệ sức khỏe và làn da chính là xây dựng một lối sống lành mạnh. Hãy duy trì thái độ sống lạc quan và áp dụng đồng thời cách trang điểm cho da bị nám các nàng nhé! Ngoài ra, việc thường xuyên nghe nhạc, đọc sách hay thiền định,… cũng rất tốt cho sức khỏe tinh thần.

Thiền định tốt cho sức khỏe tinh thần
Thiền định tốt cho sức khỏe tinh thần

Chỉ nên makeup khi cần thiết

Không thể phủ nhận rằng trang điểm giúp chị em che được khuyết điểm và trông cuốn hút hơn. Tuy nhiên, quá lạm dụng lại có thể làm bít, tắc lỗ chân lông hay gây bào mòn da mặt. Ngoài ra, còn dễ dị ứng hay nổi mụn và làm tăng nguy cơ viêm da hay lão hóa sớm.

Khi bắt buộc phải makeup, nên ưu tiên lựa chọn những phong cách nhẹ nhàng và đơn giản. Có thể sử dụng các loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu sẽ tốt cho làn da bị nám.

Vệ sinh da bằng sữa rửa mặt phù hợp để sạch bụi bẩn và bã nhờn mỗi ngày. Đặc biệt phải luôn tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ để tránh tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi. Khi mặt bẩn rất dễ thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Da sẽ xỉn màu và lỗ chân lông trở nên to hơn nếu không được tẩy tế bào chết thường xuyên. Ngoài ra còn làm lớp trang điểm không bám chặt, gây ra tình trạng da mốc (cakey) hay loang lổ khi makeup. Vì vậy, tốt nhất nên thực hiện mỗi tuần 2 lần để da luôn thông thoáng và phát huy được hiệu quả của mỹ phẩm.

Mỗi tuần nên đắp mặt nạ thư giãn cho da

Liệu trình chăm sóc da bị nám không thể thiếu bước đắp mặt nạ thư giãn. Mặt nạ sẽ cung cấp dưỡng chất, cân bằng độ ẩm và kích thích tái tạo nhanh hơn. Để quy trình cách trang điểm cho da bị nám đạt hiệu quả, nên đắp mặt nạ 2 lần/tuần.

Đắp mặt nạ đều đặn để thực hiện cách trang điểm cho da bị nám hiệu quả
Đắp mặt nạ đều đặn để thực hiện cách trang điểm cho da bị nám hiệu qủa

Bổ sung nhiều nước mỗi ngày

Uống nhiều nước rất quan trọng để da được cấp ẩm đầy đủ và nhanh chóng hồi phục. Ngoài ra còn giúp cơ thể đẩy được độc tố ra ngoài, giúp da mềm mượt và tự nhiên. Mọi người có thể thay nước lọc bằng trà xanh hay hoa quả ép để tăng hiệu quả làm đẹp da.

Ưu tiên các mỹ phẩm an toàn cho da

Lựa chọn mỹ phẩm an toàn và phù hợp cho người bị nám da rất quan trọng. Nên ưu tiên sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, không chứa corticoid hay chất lột và tẩy mạnh. Mỹ phẩm không rõ nguồn gốc có thể tác dụng nhanh nhưng sau một thời gian da sẽ bị tổn thương nặng. Vì vậy, trước khi chọn mua hay sử dụng, hãy tìm hiểu thành phần và công dụng thật kỹ nhé!

Cách trang điểm cho da bị nám là điều phái đẹp quan tâm nếu chẳng may có khuyết điểm này. Bởi phụ nữ lúc nào cũng mong muốn có một vẻ ngoài ưa nhìn, quyến rũ và cuốn hút. Ngoài makeup, nàng cũng nên có một chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da đúng cách để hạn chế nám nhé!

Xem thêm bài viết cùng chủ đề:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan