Những cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ giúp bạn đánh bay nốt mụn đáng ghét


Tuổi dậy thì là tuổi mà cơ thể có nhiều sự phát triển cũng như thay đổi bên trong cơ thể, điều này khiến cho làn da cũng bị ảnh hưởng, và mụn chính là nỗi ám ảnh của nhiều bạn, đặc biệt là các bạn nữ trong độ tuổi này, có cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ nào giúp bạn nhanh chóng vượt qua được nỗi ám ảnh về mụn này? Để biết câu trả lời, hãy cùng theo dõi bài viết nhé.

Vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn?

Đầu tiên, bạn phải hiểu rằng, mụn không phải là một trong những dấu hiệu của tuổi dậy thì, vì ở độ tuổi nào cũng có thể bị mụn nếu chúng ta không biết làm sạch và bảo vệ da, tuy nhiên, ở tuổi dậy thì, tình trạng mụn trở nên phổ biến hơn vì cơ thể có nhiều biến đổi, tuy nhiên nó chỉ kéo dài một thời gian và nếu điều trị hiệu quả sẽ hết.

Đến tuổi dậy thì, cơ thể thay đổi nên các bạn nữ hay nam cũng rất dễ bị mụn
Đến tuổi dậy thì, cơ thể thay đổi nên các bạn nữ hay nam cũng rất dễ bị mụn

Bởi thế, nếu các bạn nữ đang bị mụn dậy thì cũng đừng quá lo lắng nhé, chỉ cần biết cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ mà chúng tôi sẽ trình bày dưới đây là có thể lấy lại được làn da mịn màng rồi.

Còn về nguyên nhân khiến những bản ở tuổi dậy thì hay bị mụn chủ yếu là do sự biến đổi về tâm sinh lý lẫn sự phát triển về thể chất.

Ngoài sự biến đổi của cơ thể, khiến lượng dầu nhờn tiết ra nhiều trên da gây mụn, thì lối sống sinh hoạt của các bạn trẻ như việc thức khuya, ăn uống các thực phẩm không tốt, nhiều dầu mỡ cũng là nguyên nhân gây mụn.

Và chúng ta có thể liệt kê một số nguyên nhân chính khiến mụn xuất hiện ở tuổi dậy thì như sau:

  • Sự gia tăng hormone Androgen khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây bít tắc lỗ chân lông, vi khuẩn Propionibacterium Acnes có điều kiện phát triển gây mụn
  • Vệ sinh da mặt không sạch sẽ, bởi hầu hết các bạn nữ mới bắt đầu vào tuổi dậy thì cũng mới bắt đầu tập tành skincare, chọn sản phẩm không phù hợp, làm sạch da mặt không kỹ và không đúng cách khiến da không được làm sạch gây ra mụn.
  • Ngoài ra, mụn tuổi dậy thì còn có thể khởi phát do một số nguyên nhân khác như dị ứng mỹ phẩm, thức khuya, chế độ ăn uống không phù hợp, rối loạn nội tiết tố, rối loạn kinh nguyệt, căng thẳng do áp lực từ việc học tập, hay thiếu hụt vitamin, khoáng chất
Có nhiều nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì, cũng như nhiều cách điều trị
Có nhiều nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì, cũng như nhiều cách điều trị

Các loại mụn tuổi dậy thì thường gặp nhất

Tùy theo vào loại da và tình trạng của mỗi người, có bạn không bị mụn, có bạn mụn ít, có bạn lại có mụn nhiều, thậm chí là mụn nang, mụn mủ.

Tuy nhiên, nhìn chung thì mụn tuổi dậy thì chủ yếu là các loại mụn sau:

  • Mụn mức độ nhẹ như: mụn đầu trắng, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn cám
  • Mụn mức độ nặng như: mụn mủ, mụn bọc, u nang hoặc nốt sần.

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ an toàn, nhanh hết mụn

Như đã nói ở trên, mụn tuổi dậy thì chủ yếu hình thành do sự thay đổi hormone trong cơ thể, nên nó sẽ không kéo dài quá lâu. Bước qua lứa tuổi này, nội tiết tố sẽ dần ổn định trở lại và mụn cũng không còn mục nhiều như trước hoặc thậm chí hết hoàn toàn.

Ngay thì giai đoạn dậy thì, bạn tìm hiểu về những cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hay nam thì sẽ giúp hạn chế được tình trạng mụn, trị mụn nhanh chóng. Cụ thể, theo các chuyên gia, bạn có thể áp dụng những điều sau vào trong chu trình trị mụn của mình nhé.

1. Sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide và acid salicylic

Các chất này có trong các sản phẩm kem bôi trị mụn không cần kê đơn bác sĩ, đây là những hợp chất có khả năng chống viêm, giảm dầu thừa, giúp điều trị các nốt mụn và ngăn ngừa mụn tái phát ở làn da trong tuổi dậy thì.

Nhiều loại kem bôi có thành phần giúp hỗ trợ trị mụn rất tốt
Nhiều loại kem bôi có thành phần giúp hỗ trợ trị mụn rất tốt

Cụ thể, axit salicylic giúp tẩy tế bào chết, thông thoáng nang lông và loại bỏ đi lượng dầu thừa tích tụ, kiểm soát hoạt động bài tiết bã nhờn trên da, giảm viêm, sát trùng, và làm khô cồi mụn.

Còn Benzoyl peroxide sẽ có tác dụng với cái loại mụn trứng cá lớn, viêm đỏ và mụn mủ trắng, đồng thời hỗ trợ điều trị cả mụn cám, mụn bọc…với cơ chế thẩm thấu và xâm nhập vào lỗ chân lông, làm chậm sự tiến triển của mụn và diệt vi khuẩn gây mụn.

2. Dùng thuốc kháng sinh dạng bôi hoặc uống

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ sử dụng thuốc kháng sinh này thì yêu cầu phải có bác sĩ kê toa chứ bạn không thể dùng bừa bãi được. Khi tình trạng mụn dậy thì của bạn được bác sĩ thăm khám, có thể sẽ cần dùng thuốc kháng sinh hàng ngày, ví dụ như loại Tetracycline, giúp chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng.

Loại thuốc kháng sinh thường được dùng trị mụn
Loại thuốc kháng sinh thường được dùng trị mụn

3. Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hiệu quả khi không tự ý nặn mụn

Đừng thấy nốt mụn khiến chúng ta khó chịu thì liền ngay lập tức muốn loại bỏ nó đi, kể cả những loại mụn nhẹ như mụn trứng cá, mụn đầu đen, phải chờ tới một thời điểm thích hợp khi mụn “chín”, kết hợp với việc nặn mụn đúng cách tránh làm vỡ cấu trúc da, tránh việc làm cho da bị nhiễm trùng, mụn lây lan nhanh.

Tuyệt đối không được tự ý nặn mụn
Tuyệt đối không được tự ý nặn mụn

4. Quy trình chăm sóc da hợp lý

Vì da mụn nên việc chăm sóc da rất quan trọng, bởi vậy, trong những cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ luôn chú ý đến việc xây dựng một quy trình chăm sóc da bài bản, kỹ càng và phù hợp với từng tình trạng da.

Một chu trình chăm sóc da hợp lý cho làn da mụn tuổi dậy thì phải bao gồm các bước:

  • Tẩy trang
  • Rửa mặt với sữa rửa mặt cho da mụn
  • Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần
  • Sử dụng toner để cấp ẩm và làm sạch sâu
  • Sử dụng các sản phẩm đặc trị dành cho da mụn như kem trị mụn.

Đồng thời, trong sinh hoạt hàng ngày cần phải quan tâm đến chế độ sinh hoạt, ăn uống, tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường, nước ngọt, bổ sung nhiều nước, chất khoáng, chất xơ, vitamin từ rau xanh và trái cây, các loại thực phẩm chứa kẽm như bí đỏ, lúa mì để giảm mụn trứng cá, đồng thời thiết lập chế độ sinh hoạt khoa học, tránh thức khuya, stress khiến tình trạng mụn nặng thêm.

Đó mới là cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ và cả nam hiệu quả nhất.

Lời kết

Mụn tuổi dậy thì nhanh đến và cũng nhanh đi, tuy nhiên vẫn sẽ có những trường hợp qua tuổi dậy thì mà mụn vẫn không giảm, thậm chí nặng thêm, những trường hợp này cần phải thăm khám với bác sĩ da liễu, còn những bạn nào bị nhẹ có thể áp dụng cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ như đã trình bày ở trên, đây là những nguyên tắc trị mụn cơ bản nhất, không cần liệu trình quá phức tạp vẫn có thể giải quyết tình trạng mụn nhanh chóng.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan