chuong-trinh-thang-12-pc
chuong-trinh-thang-12-pc

Giải đáp thắc mắc: Gội đầu bằng B1 có tốt không?


Gội đầu bằng B1 có tốt không là thắc mắc của rất nhiều chị em muốn làm đẹp mái tóc của mình. Người ta tin rằng vitamin B1 có tác dụng giảm rụng, kích thích tóc mọc dài và dày nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu xem vitamin B1 có thật sự tốt cho mái tóc hay không. Cũng như xem những cách gội đầu bằng vitamin B1 để tăng cao hiệu quả nuôi dưỡng tóc.

Tác dụng của vitamin B1 đối với sức khỏe và sắc đẹp

Trước khi tìm hiểu gội đầu bằng B1 có tốt không, hãy cùng xem công dụng của loại vitamin này đối với cơ thể và mái tóc. Vitamin B1 (còn gọi là Thiamin) là loại vitamin tan trong nước. Có vai trò chủ chốt trong việc duy trì sự hoạt động và phát triển của các mô trong cơ thể.

Vitamin B1 là một loại vitamin rất cần thiết cho quá trình hoạt động của cơ thể
Vitamin B1 là một loại vitamin rất cần thiết cho quá trình hoạt động của cơ thể

Cần phải bổ sung đầy đủ vitamin B1 trong suốt cuộc đời để cơ thể luôn khỏe mạnh. Khi cơ thể thiếu vitamin B1 trong thời gian dài, sẽ rất dễ mắc phải rất nhiều bệnh lý. Như đau lưng, đau khớp, thoái hóa cột sống, suy giảm thị lực, suy giảm hệ miễn dịch, quá trình trao đổi chất của cơ thể…

Vitamin B1 ngoài có tác dụng lớn đối với cơ thể, còn là một loại “thần dược” trong làm đẹp. Vừa có khả năng chăm sóc da mặt và da toàn thân vừa có khả năng chăm sóc tóc hiệu quả. Thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu cho cơ thể. Nhờ đó, mà máu được vận chuyển tới da mặt, da toàn thân và da đầu một cách nhanh chóng. Giúp làn da hồng hào, rạng rỡ, thúc đẩy tóc mọc tóc và hạn chế tình trạng gãy rụng.

Vitamin B1 có nhiều trong các loại thực phẩm như: nấm men bia, mầm ngũ cốc. Trong các loại thịt lợn, thịt bò, thịt cá trích và rau bina, măng tây. Và có trong các loại hạt như hạt lanh, hạt vừng, hạt hướng dương, đậu xanh,… Ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm vitamin B1 được bào chế dưới dạng viên nén ở các nhà thuốc.

Gội đầu bằng B1 có tốt không?

Với câu hỏi gội đầu bằng B1 có tốt không thì câu trả lời là có. Vitamin B1 đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tổng hợp keratin. Giúp phục hồi hư tổn, giảm rụng và kích thích tóc mọc dài và dày hơn.

Gội đầu bằng B1 có tốt không?
Gội đầu bằng B1 có tốt không?

Hơn nữa còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Để tóc dài, dày, suôn mượt và óng ả hơn.

Ngoài ra, vitamin B1 hoàn toàn vô hại, sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào đối với da đầu của chị em. Do đó, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng vitamin B1 để chăm sóc tóc.

Cách dưỡng tóc bằng vitamin B1

Sau khi tìm hiểu về gội đầu bằng B1 có tốt không, chúng ta hãy cùng xem những cách dưỡng tóc với loại vitamin này nhé!

Gội đầu bằng viên nén vitamin B1

Bước 1: Nghiền nát khoảng 10 viên vitamin B1 vào hòa tan cùng một chút nước ấm.

Bước 2: Khi viên vitamin đá tan hết, cho thêm một lượng dầu gội vừa đủ vào hỗn hợp.

Bước 3: Làm ướt tóc và dùng hỗn hợp vừa trộn thoa đều lên tóc. và da đầu. Massage da đầu và tóc nhẹ nhàng khoảng 15 phút.

Bước 4: Gội sạch tóc với da đầu lại với nước lạnh. Sử dụng kem xả tóc để giúp tóc mềm mượt hơn.

Bước 5: Xả sạch tóc lại và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Có thể dùng máy sấy nhưng nên sử dụng ở nhiệt độ thấp. Và chỉ nên sấy cho đến khi tóc gần khô rồi để tự nhiên cho tóc khô hẳn. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng.

Gội đầu bằng B1 có tốt không? Tóc sẽ mau dài, dày và chắc khỏe hơn
Gội đầu bằng B1 có tốt không? Tóc sẽ mau dài, dày và chắc khỏe hơn

Ủ tóc với vitamin B1, lòng đỏ trứng gà và dầu dừa

Bạn cũng có thể dùng vitamin B1 để tạo nên mặt nạ dưỡng tóc. Giúp tóc đào thải độc tố và trở nên chắc khỏe nhanh chóng.

Bước 1: Nghiền nát 30 viên B1 sau đó hòa tan với một ít nước ấm.

Bước 2: Tiếp tục cho 2 lòng đỏ trứng gà và 3 thìa dầu dừa vào trộn đều để tạo ra hỗn hợp sền sệt.

Bước 3: Dùng lược nhúng vào hỗn hợp và chải đều lên tóc, từ gốc đến ngọn.

Bước 4: Nhẹ nhàng massage da đầu bằng ngón tay trong khoảng 15 phút.

Bước 5: Dùng khăn mềm hoặc mũ trùm tóc đã được ủ ấm quấn kín tóc. Ủ tóc thêm khoảng 1 giờ.

Bước 6: Gội đầu sạch lại với nước lạnh. Sau đó lau khô tóc bằng khăn mềm.

Bạn có thể thay thế lòng đỏ trứng bằng sữa chua không đường, quả bơ,… thay dầu dừa bằng dầu ô liu tùy theo sở thích. Tỉ lệ trộn tương đương như trên để tạo thành một hỗn hợp sệt là được. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt và nhanh chóng như mong muốn.

Ngoài cách gội đầu bạn vẫn có thể ủ tóc với B1, lòng đỏ trứng gà và dầu dừa
Ngoài cách gội đầu bạn vẫn có thể ủ tóc với B1, lòng đỏ trứng gà và dầu dừ

Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã biết được gội đầu bằng B1 có tốt không rồi đúng không. Hãy áp dụng những cách dưỡng tóc bằng vitamin B1 trên để giúp mái tóc mọc dài và dày hơn. Để tóc trở nên suôn mượt, chắc khỏe và xinh đẹp như mong muốn nhé!

Xem thêm:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan