chuong-trinh-thang-12-pc
chuong-trinh-thang-12-pc

Tắm muối có tác dụng gì đối với cơ thể và làn da. Tắm muối ăn được không?


Tắm muối có tác dụng gì mà hầu hết các spa đều có dịch vụ tắm muối trong menu dịch vụ. Không những vậy, nhiều chị em còn mua muối tắm chuyên dụng để tự thực hiện tại nhà. Theo các chuyên gia, chúng ta nên tắm muối ít nhất 2 tuần một lần. Bạn có tò mò về nguyên nhân tại sao hay không? Nếu có, hãy tìm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây!

Tắm muối có tác dụng gì?

Muối tắm chuyên dụng thương chứa nhiều chất khoáng, kali, magie và canxi. Việc tắm muối bằng bất kỳ hình thức nàng cũng mang lại lợi ích rất lớn đối với cơ thể của chúng ta. Vậy tắm muối có tác dụng gì?

Thải độc tố

Khi tắm muối, da sẽ tự động đào thải ion âm và hút các ion dương và bên trong cơ thể. Đây là chức năng đặc biệt của làm da. Vậy nên, phương pháp tắm muối sẽ hỗ trợ da thải độc tố ra bên ngoài, giúp tinh thần bạn được thư giãn và làm sạch bằng cách ngâm mình trong bồn đã hòa tan muối tắm.

Tắm muối là phương pháp chăm sóc da của rất nhiều spa và trung tâm làm đẹp
Tắm muối là phương pháp chăm sóc da của rất nhiều spa và trung tâm làm đẹp

Tạo chất xám và protein trong não bộ

Thật kỳ diệu khi các nhà khoa học đã nghiên cứu ra rằng, việc tắm muối sẽ giúp những tổn thương của tế bào thần kinh sẽ nhanh chóng lành. Đồng thời, chúng cũng sẽ kích thích sự phát triển của não bộ, tạo ra chất xám và protein trong não khiến chúng ta thông minh, linh hoạt hơn với các hoạt động, công việc trong cuộc sống.

Ngoài ra, tắm muối cũng giúp làm lành những tổn thương của xương, khớp hay các chi nhờ vào hàm lượng canxi trong muối rất cao.

Thư giãn, giảm đi căng thẳng

Thật thoải mái khi sau một ngày làm việc vất vả và căng thẳng, bạn thả mình vào một bồn nước muối tắm pha loãng. Có thể kết hợp với một số tinh dầu thơm như hoa nhài, hoa hồng, khuynh diệp… Mùi hương sẽ giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu. Đồng thời muối tắm sẽ khiến tinh thần bạn cảm thấy phấn chấn, minh mẫn hơn.

Tắm muối giúp cơ thể thư giãn
Tắm muối giúp cơ thể thư giãn

Tẩy tế bào chết

Ngoài hình thức ngâm bồn, muối tắm còn có chức năng tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng làm da. Phụ nữ xưa cũng đã lấy muối để giúp bản thân có được một làn da đẹp, trắng không tì vết.

Ngoài ra, muối tắm cũng giúp da thải độc tố, mang lại một làn da khỏe mạnh. Bạn có thể thực hiện chà muối tắm lên da 3 – 4 lần/ tuần.

Có thể dùng muối ăn để tắm không?

Ngoài thắc mắc về “Muối tắm có tác dụng gì?”. Thì nhiều người muốn hỏi có thể dùng muối ăn để tắm hay không/

Thực tế, bạn có thể dùng muối ăn trên da, nhưng muối ăn đã qua tinh chế, lại có tính sát khuẩn cao. Dùng muối ăn giúp da nhũ hóa các chất béo và cuốn trôi bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, vì có độ mặn cũng như tính sát trùng, nên việc dùng muối ăn để tắm không được khuyến cáo. Bởi lẽ, nồng độ muối sẽ khiến da bị bỏng, rát. Thậm chí nổi mẩn đỏ là khiến mụn nổi lên.

Hiện nay trên thị trường có bán muối tắm chuyên dụng. Để an toàn và hiệu quả, tốt nhất bạn nên sử dụng muối tắm chuyên dụng dùng cho các spa để chăm sóc làn da của mình nhé!

Cách sử dụng muối tắm để chăm sóc làn da

Sau khi biết tắm muối có tác dụng gì, bạn nên biết cách sử dụng nguyên liệu này để chăm sóc làn da của mình. Với muối tắm, hãy thực hiện theo các cách sau:

Ngâm bồn cùng muối tắm

Cach đầu tiên sử  dụng muối tắm chính là ngâm bồn. Ngâm bồn sẽ giúp cơ thể hấp thụ muối tắm tốt hơn, làm da được làm sạch. Đồng thời thời gian ngâm mình trong muối tắm sẽ là thời gian bạn thư giãn và nghỉ ngơi.

  • Cơ thể sau khi được làm sạch bằng nước, hãy chuẩn bị một bồn chứa nước ấm vừa đủ.
  • Phan muối tắm vào bồn nước và khuấy nhẹ để hòa tan. Bạn có thể cho mùi tinh dầu yêu thích của mình vào.
  • Thả cơ thể trong bồn tắm từ 20 – 30 phút. Sau đó tắm sơ lại bằng nước ấm là lâu khô người.

Tắm bồn rất tốt, vậy nên bạn hãy thực hiện cách này từ 3 – 4 lần/ tuần nhé!

Thực hiện tắm muối bằng cách cho muối tắm chuyên dụng vào bồn ngâm
Thực hiện tắm muối bằng cách cho muối tắm chuyên dụng vào bồn ngâm

Chà muối tắm lên da

Một cách khác cũng đơn giản không kém khi sử dụng muối tắm. Đó chính là chà muối tắm lên da để loại bỏ tế bào chết và làm sạch da.

  • Cơ thể được làm ướt hoàn toàn.
  • Dùng một lượng muối tắm vừa đủ thoa đều lên khắp vùng da, vừa thoa và massage nhẹ nhàng để muối và da tiếp xúc với nhau.
  • Chà xát liên tục và những vùng da hay thâm: đầu gối, cùi chỏ, vùng mông, nách…
  • Thực hiện trong vòng 10 phút và tắm sạch lại bằng nước

Bạn có thể kết hợp massage muối tắm cùng nước ấm, hoặc nước cốt chanh để tăng tính hiệu quả cho phương pháp này. Nên thực hiện 2 lần/ tuần.

Trực tiếp dùng muối tắm lên da và massage nhẹ nhàng

Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã có thể giải đáp được tắm muối có tác dụng gì và có thể áp dụng thành công những phương pháp trên. Tuy nhiên, hãy lưu ý nếu sử dụng muối ăn. Bạn cần phải biết được nồng độ của muối, hoặc có thể giảm nồng độ bằng cách pha loãng với nước ấm, hoặc kết hợp cùng với nguyên liệu khác khi sử dụng lên da nhé!

Xem thêm:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan