chuong-trinh-thang-12-pc
chuong-trinh-thang-12-pc

Tắm trắng bằng B1 có hại không? Cách tắm trắng với B1 hiệu quả


Tắm trắng bằng B1 có hại không? Vitamin B1 có tác dụng như thế nào trong việc làm đẹp? Kết hợp vitamin B1 với những nguyên liệu gì để hiệu quả tắm trắng đạt được tốt nhất? Cách thực hiện như thế nào?,…

Những câu hỏi “trăn trở” này thường gặp phải ở những bạn mới nghe đến bí quyết sử dụng vitamin B1 để làm đẹp lần đầu. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu và giải đáp các thắc mắc trên nhé!

Vitamin B1 và công dụng đối với sức khỏe

Vitamin B1 là một loại hợp chất sulfur hữu cơ hay còn gọi Thiamine. Đây là dưỡng chất năng lượng có vai trò chủ chốt trong việc duy trì các hoạt động tương tác của tế bào và nuôi sống cơ thể.

Vitamin B1 có vai trò chủ chốt trong việc duy trì các hoạt động tương tác của tế bào và nuôi sống cơ thể.
Vitamin B1 có vai trò chủ chốt trong việc duy trì các hoạt động tương tác của tế bào và nuôi sống cơ thể.

Quy trình trao đổi chất của các tế bào trong cơ thể là dùng oxy để chuyển hóa thành carbohydrate và các loại đường thành năng lượng. Nếu có sự được sự hỗ trợ đầy đủ của vitamin B1, quá trình này sẽ diễn ra tốt hơn, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Bạn cần phải bổ sung vitamin B1 đầy đủ trong suốt cuộc đời. Nếu trong thời gian dài cơ thể của bạn bị thiếu vitamin B1, thì bạn sẽ rất dễ mắc phải rất nhiều bệnh lý như như mất tập trung, đau lưng, đau khớp, thoái hóa cột sống, suy giảm thị lực, hệ miễn dịch suy giảm, quá trình trao đổi chất của cơ thể không tốt,…

Tác dụng của vitamin B1 trong việc làm đẹp

Trước khi giải đáp câu hỏi “tắm trắng bằng B1 có hại không?” chúng ta hãy cùng điểm qua một số tác dụng của vitamin này đối với da.

Gần đây một nhóm khoa học đã nghiên cứu ra rằng vitamin B1 không chỉ tốt đối với các tế bào cơ thể, mà còn cực kỳ tốt trong việc làm đẹp khi sử dụng trực tiếp lên bề mặt da:

  • Ức chế quá trình hoạt động, giảm sự sản sinh hắc sắc tố.
  • Ngăn ngừa và khắc phục tình trạng đen sạm, nám, tàn nhang.
  • Cấp ẩm và nuôi dưỡng tế bào da bị suy yếu từ sâu bên trong.
  • Giúp bạn sở hữu làn da mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.
  • Bảo vệ làn da trước các dấu hiệu lão hóa.
  • Ngăn ngừa và làm giảm các nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi,…
  • Làm mờ thâm và sẹo nhỏ do mụn để lại.
  • Có tác động nhỏ đến sợi collagen, giúp làn da gia tăng độ đàn hồi.
Tắm trắng bằng B1 có hại không? Công dụng của vitamin B1 trong làm đẹp
Tắm trắng bằng B1 có hại không? Công dụng của vitamin B1 trong làm đẹp

Tắm trắng bằng B1 có hại không?

Việc tắm trắng bằng B1 có hại không chủ yếu dựa vào cách sử dụng và quy trình thực hiện của bạn có đúng hay không. Bạn nên kết hợp với vitamin B1 với những nguyên liệu có khả năng dưỡng ẩm khác để không làm khô da, giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn.

Sau đây, hãy tham khảo một số cách tắm trắng hiệu quả nhé!

Một số cách tắm trắng bằng vitamin B1

1.    Vitamin B1 và sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường kết hợp với Vitamin B1 sẽ tạo nên hỗn hợp có khả năng tẩy da chết, cân bằng độ ẩm và kích trắng da hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 5 viên vitamin B1.
  • 1 lít sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

Bước 1: Nghiền nát các viên nén vitamin B1 thành bột.

Bước 2: Trộn 1 lít sữa tươi không đường vào bột vitamin đã nghiền, khuấy đều cho đến khi tan hết.

Bước 3: Tắm sạch cơ thể, sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, nhất là những vùng da bị đen sạm, tối màu.

Bước 4: Massage nhẹ nhàng từ 10 đến 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Thực hiện đều đặn 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.    Vitamin B1 và mật ong

Bạn sẽ có thể tự tin trả lời câu hỏi “tắm trắng bằng B1 có hại không?” là hoàn toàn không có hại khi sử dụng hỗn hợp vitamin B1 và mật ong. Mật ong có tác dụng tuyệt vời trong dưỡng ẩm, giúp da không bị kích ứng sau khi tắm trắng.

Mật ong kết hợp với vitamin B1 là hỗn hợp làm trắng và dưỡng da hoàn hảo
Mật ong kết hợp với vitamin B1 là hỗn hợp làm trắng và dưỡng da hoàn hảo

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 15 – 20 viên vitamin B1.
  • Mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cũng giống như khi sử dụng với sữa tươi, bạn cần nghiền nát các viên nén vitamin ra thành bột mịn.

Bước 2: Trộn đều bột vitamin với mật ong nguyên chất để tạo ra hỗn hợp hơi sệt.

Bước 3: Dùng hỗn hợp này thoa đều lên người sau khi tắm.

Bước 4: Massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.

Bước 5: Tắm lại bằng nước sạch sau 15 – 20 phút massage da với hỗn hợp.

Những lưu ý khi dùng vitamin B1 để tắm trắng

Như đã nói trên, việc tắm trắng bằng B1 có hại không còn phụ thuộc vào cách bạn thực hiện và các nguyên liệu bạn kết hợp cùng.

Tắm trắng bằng B1 có hại không chủ yếu là ở cách bạn sử dụng
Tắm trắng bằng B1 có hại không chủ yếu là ở cách bạn sử dụng0

Cùng xem qua một số lưu ý dưới đây:

  • Luôn luôn làm sạch cơ thể trước khi tắm trắng. Khi bụi bẩn, bã nhờn đã bị loại bỏ hoàn toàn thì thành phần dưỡng chất từ vitamin và các nguyên liệu khác mới có thể thẩm thấu tốt vào da.
  • Hạn chế tối đa để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng Mặt Trời trong quá trình tắm trắng với vitamin B1.
  • Bởi vitamin B1 được sản xuất ở dạng viên nén, chủ yếu bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách uống, nên khi nghiền ra để tắm trắng, một số loại da nhạy cảm sẽ bị kích ứng. Hãy thử bôi hỗn hợp tắm trắng lên mặt trong cánh tay, giữ nguyên trong 15 phút trước khi sử dụng lên toàn bộ cơ thể nhé!
  • Không được lạm dụng việc tắm trắng, chỉ nên áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần, để da không bị tổn thương và bào mòn.
  • Phải kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lời kết

Bài viết trên đã trả lời cho các bạn câu hỏi “tắm trắng bằng B1 có hại không?” cũng như cung cấp cho bạn một vài cách sử dụng loại vitamin này để tắm trắng hiệu quả cũng như lưu ý trong quá trình thực hiện. Chúc bạn thành công và sở hữu làn da rạng rỡ như mong muốn!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan