Hướng dẫn tẩy da chết bằng cám gạo hiệu quả và an toàn tại nhà


Hiện nay, việc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên trong hoạt động làm đẹp và chăm sóc cơ thể rất được ưa chuộng. Bạn có thể tìm hiểu và thực hiện các phương pháp này tại nhà hiệu quả và an toàn. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn cách làm đơn giản nhất liên quan đến công đoạn vô cùng quan trọng của việc chăm sóc da tẩy da chết bằng cám gạo.

Sau khi nắm vững công thức, bạn hãy thực hiện nó ngay để nhanh chóng sở hữu làn da sáng đẹp và mịn màng nhất nhé.

Cám gạo là gì? 

Cám gạo là phần bột mịn thu được sau quá trình xay xát thóc. Đây chính là thành phần bao bọc bên ngoài hạt gạo chúng ta ăn hàng ngày. Cám gạo thường được sử dụng để phát triển nông nghiệp và gần đây là phục vụ nhu cầu chăm sóc cơ thể. Loại nguyên liệu này chứa nhiều vitamin, protein, lipid,… có vai trò kích thích tái tạo da, tăng sự đàn hồi và giúp da căng bóng, mềm mịn. 

Bột cám gạo

Bột cám gạo

Trong ngành công nghiệp làm đẹp, cám gạo được sử dụng với rất nhiều mục đích khác nhau. Cơ thể của chúng ta có thể hấp thụ nguyên liệu thiên nhiên này qua đường ăn uống hoặc thẩm thấu vào da. Do đó, bạn có thể dùng cám gạo kết hợp với một số thành phần khác để cải thiện vóc dáng, làn da của mình. 

Giá thành của loại nguyên liệu này không cao. Bạn chỉ cần sử dụng một mức tài chính rất nhỏ đã có thể sở hữu được lượng cám gạo khá lớn. 100g bột cám gạo có thể dùng được rất nhiều lần để làm mặt nạ thiên nhiên, tẩy da chết, trị mụn,… 

Lợi ích của cám gạo với cơ thể 

Cám gạo có rất nhiều tác dụng tốt cho da và sức khỏe của bạn. Các tinh chất có trong nguyên liệu này là “thần dược” đối với các bệnh lý về da, đồng thời hỗ trợ cân đối trọng lượng cơ thể. Bạn hãy tìm hiểu kỹ lợi ích của cám gạo qua thông tin tiếp theo đây nhé.

Trị mụn

Công dụng đầu tiên của cám gạo được nhiều người biết đến đó là trị mụn. Nguyên liệu này chứa nhiều tinh chất có tác dụng kháng viêm, đồng thời làm sạch da và kích thích sản sinh collagen. Vitamin E, C có trong cám gạo là những dưỡng chất tốt nhất để điều trị những nốt mụn “đáng ghét” khiến da bạn bị tổn thương. 

Bột cám gạo có tác dụng trị mụn

Bột cám gạo có tác dụng trị mụn

Làm căng da 

Lipid có trong cám gạo là dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Nó có tác dụng làm căng da và tăng độ đàn hồi. Làn da của bạn sau khi hấp thu tinh chất từ cám gạo sẽ trở nên mịn màng và sáng bóng. Đồng thời, nguyên liệu này cũng có tác dụng giúp da trở nên mướt mát và duy trì độ ẩm hợp lý. 

Se khít lỗ chân lông 

Ngoài tác dụng trị mụn, cám gạo còn giúp se khít lỗ chân lông – nỗi lo luôn thường trực của phái đẹp. Các tinh chất có trong bột cám gạo giúp làm sạch da hiệu quả. Chúng lấy đi bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông, tăng hiệu quả se khít. Đặc biệt, khi kết hợp với mật ong, nguyên liệu thiên nhiên này sẽ giúp da của bạn trở nên căng mọng hơn. 

Giảm cân 

Ngoài những tác dụng với làn da, cám gạo còn có công dụng lớn với sức khỏe và vóc dáng. Nguyên liệu này chứa nhiều tinh chất có lợi cho cơ thể như chất xơ, vitamin, chất khoáng,.. nhưng ít calo. Những cô nàng đang có kế hoạch giảm cân hãy lựa chọn ngay gạo nguyên cám hay bánh mì nguyên cám để sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày nhé. Đây là món an toàn cho sức khỏe và rất dễ sử dụng. 

Bánh mì nguyên cám giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bánh mì nguyên cám giúp bạn giảm cân hiệu quả

Tại sao cần tẩy tế bào chết?

Nếu là một người thường xuyên quan tâm đến chu trình skincare hay chăm sóc da, chắc chắn không thể không biết công đoạn tẩy da chết. Vòng đời lớp da ngoài cùng của chúng ta diễn ra từ 28 – 35 ngày tùy thuộc điều kiện môi trường và cơ địa. Để lớp da non được tái tạo và phát triển, những vảy sừng cằn cỗi này cần được loại bỏ sớm nhất có thể. Do đó, bạn cần tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để mang lại sự mềm mịn, đều màu cho làn da của mình. 

Các tế bào đã chết thường gây hại rất nhiều lên da của bạn. Chúng tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và lớp trung bì và hạ bì. Các hạt bụi bẩn trong không khí khi gặp lớp sừng này cũng sẽ bám vào, từ đó khiến da của bạn không được sạch sẽ. Lâu dần, bụi sẽ bám vào các lỗ chân lông trên mặt và cơ thể. Da của bạn bị xỉn màu và thô ráp, khô cứng.

Tẩy da chết là công đoạn chăm sóc da không thể thiếu

Tẩy da chết là công đoạn chăm sóc da không thể thiếu

Sau khi lớp da chết này được tẩy đi, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự thay đổi của da khi nhìn và sờ vào. Sự sần sùi bị loại bỏ. Hơn nữa, lớp da non sẽ phát triển mạnh mẽ và hấp thụ được dưỡng chất tối đa. Bạn có thể an tâm sử dụng các liệu pháp làm đẹp khác như đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng và kích thích tinh chất thẩm thấu hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa.  

Tẩy da chết bằng cám gạo tại nhà có an toàn không? 

Mặc dù có rất nhiều công dụng nhưng việc dùng bột cám gạo tại nhà vẫn gây nên sự quan ngại cho nhiều người. Việc tự chăm sóc da cần được thực hiện cẩn thận và chu đáo để tránh hậu quả đáng tiếc. Vậy tẩy da chết bằng cám gạo tại nhà có an toàn không? 

Câu trả lời cho vấn đề này là có. Bạn có thể sử dụng bột cám gạo theo cách tương tự những nguyên liệu thiên nhiên khác để làm đẹp. Đây là loại bột không gây kích ứng da, đồng thời chứa nhiều tinh chất có lợi cho cơ thể. Tất cả các thành phần có trong cám gạo đều lành tính nên sẽ giúp bạn cải thiện nhan sắc triệt để. Nguyên liệu này cũng tác động đến việc sản sinh melanin của tế bào melanocytes gây ức chế việc tăng hắc sắc tố. Nó cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế quầng thâm và nếp nhăn.  

Tẩy da chết bằng cám gạo tại nhà rất an toàn

Tẩy da chết bằng cám gạo tại nhà rất an toàn

6 cách tẩy da chết bằng cám gạo bạn nên biết 

Thông thường, để tẩy da chết bằng cám gạo hiệu quả, bạn cần kết hợp nó với một số nguyên liệu khác. Bạn có thể tận dụng ngay những loại sản phẩm làm đẹp có sẵn trong căn bếp nhà mình như mật ong, sữa tươi,… để làm sạch da. Nếu chưa biết cách, bạn hãy tham khảo các gợi ý dưới đây để rõ hơn nhé. 

Tẩy da chết bằng cám gạo và sữa chua không đường/ít đường

Sữa chua có chứa rất nhiều axit lactic là tinh chất giúp nuôi dưỡng làn da hồng hào, tươi tắn. Khi kết hợp nguyên liệu này với cám gạo sẽ tạo nên hỗn hợp tẩy da chết mang nhiều công dụng. Làn da của bạn sau khi được “tân trang” sẽ trở nên căng mọng và mịn màng hơn, đồng thời tràn đầy sức sống. 

Hỗn hợp cám gạo và sữa chua giúp da căng mọng 

Hỗn hợp cám gạo và sữa chua giúp da căng mọng 

Để thực hiện việc tẩy da chết bằng cám gạo và sữa chua khá đơn giản. Bạn chỉ cần lấy 2 muỗng sữa chua (không đường hoặc ít đường) trộn với 2 muỗng bột cám gạo. Thoa hỗn hợp đặc này lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút. Sau đó, bạn xả sạch lại với nước mát và cảm nhận làn da sạch sẽ của mình. Duy trì tối thiểu 2 lần/tuần sẽ giúp bạn có được vẻ ngoài tươi sáng, xinh đẹp và thu hút. 

Tẩy da chết bằng cám gạo và sữa tươi tiệt trùng

Nguyên liệu sử dụng cho công thức này là bột cám gạo nguyên chất và sữa tươi tiệt trùng. Vitamin có trong hai loại nguyên liệu này sẽ tạo nên hỗn hợp hoàn hảo để làm sạch lớp sừng già, khiến da hồng hào. Bạn chỉ cần trộn 10ml sữa với 2 thìa cám gạo để tẩy da chết cho mặt. Massage theo chiều xoắn ốc và xả sạch lại với nước mát sẽ giúp bạn thỏa mãn với hiệu quả đạt được. 

Hỗn hợp cám gạo và sữa tươi còn giúp da hồng hào

Hỗn hợp cám gạo và sữa tươi còn giúp da hồng hào

Hỗn hợp này cũng có thể dùng để tẩy tế bào chết toàn thân. Bạn cần sử dụng 5 muỗng bột cám gạo trộn với một bịch sữa tươi không đường. Thoa đều hỗn hợp lên da cơ thể và thư giãn 5 phút. Sau đó, bạn làm sạch lại với nước mát hoặc nước ấm sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở, đẩy bụi bẩn ra ngoài. 

Tẩy da chết, kháng viêm bằng cám gạo và mật ong 

Từ trước đến nay, mật ong vẫn được biết đến là nguyên liệu “thần kỳ” với làn da bị viêm nhiễm. Các tinh chất có trong mật giúp kháng viêm hiệu quả, đồng thời loại bỏ vi khuẩn khỏi cơ thể. Kết hợp nguyên liệu này với cám gạo để tẩy da chết sẽ mang lại hiệu quả làm sạch rất đáng mong đợi, đồng thời hỗ trợ trị mụn viêm, mụn mủ.  

Cám gạo và mật ong giúp tẩy da chết và kháng viêm rất tốt

Cám gạo và mật ong giúp tẩy da chết và kháng viêm rất tốt

Bạn lấy 2 muỗng cám gạo trộn với 2 muỗng mật ong và thoa đều lên mặt. Bạn hãy giữ yên trong vòng 3 phút đầu để các tinh chất thẩm thấu vào da. Sau đó, bạn dùng tay massage nhẹ nhàng các bộ phận trên gương mặt để tẩy đa lớp da cằn cỗi. Xả sạch lại với nước mát để có hiệu quả làm đẹp tốt nhất. 

Tẩy da chết bằng cám gạo và bột cafe

Cafe là nguyên liệu thiên nhiên được rất nhiều chị em ưa chuộng vì sở hữu các công dụng làm đẹp bất ngờ. Bạn có thể dùng bột cafe mới hoặc bã cà phê để tẩy da chết cho mình. Công thức hoàn hảo là 2 muỗng bột cafe + 3 muỗng cám gạo. Để tạo độ dính, bạn có thể kết hợp với mật ong, chanh hoặc sữa tươi. Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage kỹ những vị trí tiếp xúc với ánh nắng. Hỗn hợp này sẽ làm giảm sắc tố melanin, đồng thời giúp da đều màu và sáng hồng hơn. 

Hỗn hợp tẩy da chết cám gạo và cafe

Hỗn hợp tẩy da chết cám gạo và cafe

Tẩy da chết bằng cám gạo và lòng trắng trứng gà 

Với công thức làm sạch tế bào chết, 1 muỗng bột cám gạo và lòng trắng 1 quả trứng gà sẽ tạo nên hỗn hợp “kỳ diệu”. Tuy nhiên, cách tẩy da chết này có thể khiến bạn khó chịu bởi mùi hương đặc trưng. Dù vậy, chỉ cần massage 5 phút và xả sạch với nước, bạn sẽ sở hữu làn da chuẩn đẹp. Những bụi bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông được làm sạch kỹ càng. Các nốt mụn cũng giảm tấy. Da trở nên mềm mịn hơn và được cấp ẩm tự nhiên. 

Cám gạo và lòng trắng trứng giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông

Cám gạo và lòng trắng trứng giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông

Tẩy da chết bằng cám gạo và trà xanh (bột matcha)

Dù ở dạng nào, trà xanh cũng là nguyên liệu rất có lợi cho làn da và sức khỏe của con người. Đây là nguyên liệu hoàn toàn không gây kích ứng da. Những tinh chất có trong trà xanh sẽ giúp làm sạch hiệu quả, đồng thời giảm sưng mụn, giảm mưng mủ. Hỗn hợp bột cám gạo và trà xanh là lựa chọn tuyệt vời cho bạn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Mùi hương dễ chịu cũng sẽ giúp bạn thư giãn, sảng khoái. 

Hỗn hợp cám gạo và trà xanh có mùi hương dễ chịu

Hỗn hợp cám gạo và trà xanh có mùi hương dễ chịu

Để tẩy da chết bằng cám gạo và bột trà xanh, bạn lấy mỗi loại 2 muỗng và trộn với sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp này lên da và massage đều đặn, nhẹ nhàng trong vòng 3 phút. Sau đó, bạn xả sạch lại với nước mát và sử dụng thêm toner. Cách làm này giúp da cân bằng độ pH, cấp ẩm và mịn màng hơn. 

Trên đây là công dụng cũng như công thức tẩy da chết bằng cám gạo cho bạn tham khảo và làm đẹp tại nhà. Là phụ nữ, bạn hãy luôn chú ý chăm sóc bản thân để tạo nên sự tự tin, ngoại hình tươi sáng. Ngoài làm sạch tế bào chết, bạn cũng cần thực hiện đầy đủ các công đoạn skincare khác nhé. Chúc bạn có một làn da tươi tắn hơn mong đợi.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan