banner-academy
banner-academy

Uống nước ép cà chua trị mụn có hiệu quả thật không?


Uống nước ép cà chua trị mụn là một trong những cách làm đẹp nhiều người áp dụng nhất. Bởi trong cà chua chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất. Cực kỳ tốt cho sức khỏe của cơ thể lẫn sức khỏe làn da. Chính vì thế mà bí quyết làm đẹp được truyền tai nhau ngày một nhiều trong cộng đồng làm đẹp.

Vậy, thực hư về cách làm đẹp bằng nước ép cà chua này như thế nào? Sử dụng như thế nào thì mới nhanh chóng đẩy nhanh hiệu quả trị mụn hơn? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để giải đáp những thắc mắc này nhé!

Thực hư việc uống nước ép cà chua trị mụn

Để biết uống cà chua trị mụn có tốt thật hay không, chúng ta cần hiểu rõ lợi ích của cà chua.

Uống nước ép cà chua trị mụn có thật sự hiệu quả như lời đồn?
Uống nước ép cà chua trị mụn có thật sự hiệu quả như lời đồn?

Cà chua là một loại rau củ vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Giá trị của cà chua đến từ những yếu tố vi lượng như kali, mangan, magie, canxi, phốt pho và đồng. Rất giàu vitamin A, C, K, nhóm vitamin B, folate, thiamin, chất xơ và protein. Những thành phần này rất tốt cho sức khỏe cơ thể và nuôi dưỡng da.

Chính vì thế mà uống nước ép cà chua trị mụn đã trở thành bí quyết làm đẹp của rất nhiều người. Chữa lành tổn thương mô, giúp mụn hay sẹo mụn mau chóng lành lại. Ngăn chặn quá trình hình thành các loại mụn, nhất là mụn trứng cá. Xóa đi những vết mụn đáng ghét, để làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Chẳng những có hiệu quả trong việc trị mụn, mà còn có nhiều công dụng khác đối với làn da như:

Dưỡng ẩm

Hàm lượng kali dồi dào có trong cà chua sẽ ngăn ngừa tình trạng khô và viêm da. Chính vì thế, việc uống nước ép cà chua hàng ngày sẽ giúp da được cấp ẩm từ bên trong. Khắc phục tình trạng da bị bong tróc, ngứa ngáy, nứt nẻ,… Đồng thời còn ngăn ngừa quá trình lão hóa, bởi da khô sẽ nhanh lão hóa hơn da thường rất nhiều.

Ngoài công dụng trị mụn, nước ép cà chua còn dưỡng ẩm da từ sâu bên trong
Ngoài công dụng trị mụn, nước ép cà chua còn dưỡng ẩm da từ sâu bên trong

Cân bằng sắc tố da

Như đã nói, trong cà chua chứa rất nhiều vitamin nhóm B như: B1, B3, B6, B9,… Những loại vitamin này có công dụng làm giảm các vết đồi mồi và sắc tố da vô cùng hiệu quả. Ngoài ra còn phục hồi làn da hư tổn và cải thiện làn da không đều màu, xỉn màu nhanh chóng. Giúp làn da trắng sáng và hồng hào rạng rỡ.

Giúp da săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa da

Các hợp chất chống oxy hóa có trong cà chua sẽ làm chậm quá trình lão hóa rất nhiều. Ngoài ra, trong cà chua còn chứa rất nhiều vitamin C. Không chỉ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng mà còn làm trắng và cải thiện hỗ trợ quá trình sản sinh collagen ở lớp hạ bì.

Khi áp dụng bí quyết uống nước ép cà chua trị mụn, làn da bạn còn được cải thiện độ đàn hồi. Giúp da săn chắc hơn, làm mờ nếp nhăn, để làn da trắng sáng, căng mịn và luôn tươi trẻ.

Uống nước ép cà chua trị mụn đúng cách

Với bất kỳ phương pháp làm đẹp nào cũng cần phải thực hiện đúng để nâng cao hiệu quả. Uống nước ép cà chua trị mụn cũng vậy, cũng cần phải sử dụng đúng liều lượng và cường độ. Nếu không, rất dễ bị phản tác dụng trong làm đẹp và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.

Uống nước ép cà chua trị mụn phải đúng liều lượng để không bị phản tác dụng
Uống nước ép cà chua trị mụn phải đúng liều lượng để không bị phản tác dụng

Theo các chuyên gia, nếu nạp quá nhiều cà chua vào cơ thể, bạn sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa. Và giảm khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể và làn da. Chính vì thế, mỗi ngày bạn chỉ nên nạp vào cơ thể một ly nước ép cà chua. Chỉ một ly mỗi ngày cũng đủ thanh lọc cơ thể của bạn. “Xóa sổ” các vết mụn nhanh chóng, để làn da căng bóng, khỏe mạnh. Mà vẫn không làm hại đến sức khỏe hay hệ tiêu hóa của bạn.

Cách làm nước ép cà chua bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

Nói đến uống nước ép cà chua trị mụn, bạn sẽ nghĩ ngay đến một ly nước ép nguyên chất tươi ngon. Đúng vậy, một ly nước nguyên chất sẽ bảo toàn được lượng dưỡng chất có trong cà chua. Đem lại hiệu quả trị mụn tối ưu và nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể.

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch 1 – 2 quả cà chua. Cắt đôi, loại bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Xay nhuyễn cà chua cho đến khi trở thành một hỗn hợp mịn.

Bước 3: Lọc lấy nước cốt, rót ra ly và thưởng thức.

Nếu nhà bạn có máy ép trái cây thì càng đơn giản hơn. Chỉ cần cho cà chua vào máy ép và lấy nước thưởng thức là được.

Nước ép cà chua có thể dễ dàng thực hiện với máy ép hoặc máy xay sinh tố
Nước ép cà chua có thể dễ dàng thực hiện với máy ép hoặc máy xay sinh tố

Trong trường hợp cảm thấy nước ép cà chua hơi khó uống, bạn có thể cho thêm đường để thưởng thức. Cho đường vào trong lúc xay cà chua hoặc pha nước đường để rót vào rau khi ép đều được. Bạn cũng có thể sử dụng mật ong nguyên chất để cho vào nước ép cà chua để tăng độ thơm ngon. Mật ong cũng có tác dụng rất tốt, trị mụn và khiến làn da căng bóng, mịn màng hơn.

Lưu ý: Nên sử dụng nước ép cà chua nguyên chất vào buổi sáng hay buổi chiều, sau khi ăn. Uống ngay khi mới ép (hoặc xay) và chỉ dùng một ly mỗi ngày.

Lời kết

Uống nước ép cà chua trị mụn là một trong những bí quyết làm đẹp mà bạn nên áp dụng. Vừa tốt cho sức khỏe lại nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Hãy thực hiện theo hướng dẫn của chúng tôi để có hiệu quả tốt nhất nhé!

Xem thêm:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan