Liên quan đến chế độ chăm sóc, dinh dưỡng sau xăm môi, nhiều khách hàng thắc mắc rằng, nên ăn gì để môi xăm lên màu đẹp? Cần kiêng những thực phẩm và nước uống nào để tránh viêm nhiễm? Hãy cùng Học Spa Online tìm hiểu cụ thể hơn qua bài viết sau đây.
Xăm môi là gì?
Xăm môi giúp cải thiện vẻ đẹp của môi bằng sự can thiệp thủ công bằng tay hoặc của máy xăm. Hình thức thẩm mỹ này đã xuất hiện từ rất lâu, có thể trong khoảng thập niên 90 và đã được đông đảo các bà, các mẹ tin tưởng, áp dụng mặc dù thời đó thẩm mỹ vẫn chưa lên ngôi và có độ “hoành tráng” như bây giờ.
Tuy nhiên, xăm môi thời hiện đại có rất nhiều cải tiến so với những phương thức xăm môi bằng đầu kim to lỗi thời. Bây giờ bạn có thể yêu cầu cơ sở thẩm mỹ thực hiện lớp sâu nông hay sâu tùy theo ý thích của mình và màu môi không còn quá đậm đà, sắc sảo đến nỗi lộ ra viền môi nữa.
Ưu điểm của xăm môi
Xăm môi giúp bạn khắc phục hầu hết mọi khuyết điểm như môi thâm sạm, xỉn màu, viền môi không rõ, môi không nhợt nhạt thiếu sức sống; giúp bạn sở hữu đôi môi căng mọng, tươi tắn, cuốn hút mọi ánh nhìn.
Hiệu quả của xăm môi phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như cơ địa của từng người, tay nghề của kỹ thuật viên, chất lượng màu mực và chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sau xăm môi.
Liên quan đến chế độ dinh dưỡng, vấn đề ăn gì để môi xăm lên màu đẹp được rất nhiều chị em quan tâm.
Trước xăm môi nên ăn gì?
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, trước khi xăm môi, bạn không cần ăn uống kiêng cữ gì. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, trước khi xăm môi khoảng 1 giờ, bạn nên uống một cốc nước để giữ ẩm cho đôi môi. Đồng thời, ăn nhẹ để tránh bị hạ đường huyết trong quá trình thực hiện.
Trong ít nhất 1 tuần trước xăm môi, bạn cũng tránh dùng dược phẩm tác động lên sự chảy máu hoặc thuốc ủ tê như aspirin, viên nén vitamin C.
Ăn gì xăm môi lên màu đẹp?
Thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng để môi sau xăm được lên màu đẹp. Nếu dùng các loại thực phẩm phù hợp, môi của bạn có thể lên màu đẹp và không bị tổn thương. Vậy xăm môi ăn gì để lên màu đẹp nhất?
Ăn dứa
Dứa là đáp án hàng đầu cho câu hỏi ăn gì để môi xăm lên màu đẹp? Dứa chứa hàm lượng lớn vitamin C, bromelain tăng cường chức năng hệ miễn dịch để giảm sưng viêm, giúp vết thương lành nhanh chóng.
Bạn có thể ăn trực tiếp dứa hoặc chế biến nước ép và uống mỗi ngày để phát huy tối đa tác dụng.
Cách chế biến nước ép dứa như sau:
- Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 1 quả dứa mật chín, 20ml mật ong, 500ml nước lọc.
- Gọt vỏ, cắt mắt dứa, loại bỏ phần lõi cứng bên trong, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.
- Cho nước lọc và dứa đã cắt vào máy xay nhuyễn. Tiếp theo, chắt phần nước ra ly và lược bỏ phần bã.
- Thêm mật ong vào ly, khuấy đều, có thể thêm vào một vài viên đá để thưởng thức.
- Lưu ý, dứa chứa nhiều axit nên cần ăn hoặc uống nước ép sau bữa ăn khoảng 2 giờ để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Ăn cam
Cam cũng là một thực phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng sau khi xăm môi. Trong quả cam chứa rất nhiều vitamin C và polyphenol có tác dụng chống oxy hóa và phân giải các gốc tự do, ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn, giúp lớp vảy nhanh bong, màu môi lên đều và đẹp hơn.
Tương tự như quả dứa, bạn có thể ăn cam trực tiếp hoặc chế biến nước ép để uống mỗi ngày. Nhưng hãy lưu ý, trong khoảng thời gian 7 – 10 ngày đầu sau xăm, bạn cần dùng ống hút thay vì uống nước ép cam trực tiếp bằng cốc, để tránh nước chạm vào môi, gây ra tình trạng viêm nhiễm.
Ăn cà chua
Cà chua là thực phẩm dồi dào betacaroten. Đây là một hoạt chất tiền vitamin A có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và rất tốt cho quá trình lành thương. Chúng thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tăng sinh collagen và tái tạo mô cơ mới thay thế cho bộ phận bị tổn thương.
Do đó, cà chua là một trong những đáp án hàng đầu cho câu hỏi ăn gì để môi xăm lên màu đẹp?
Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không nên bổ sung betacaroten vượt hàm lượng tiêu chuẩn của vitamin A. Cụ thể, liều lượng an toàn của betacaroten là 10mg/ ngày, tương đương 2 quả cà chua.
Uống sữa tươi, sữa chua
Sau khi xăm môi, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên hạn chế tiếp xúc với nước để màu môi được lên đẹp hơn.Đồng thời với đó, sử dụng sữa có thể giúp bổ sung thêm các khoáng chất cho cơ thể.
Chính vì điều đó mà uống sữa là một lựa chọn không tồi dành cho bạn sau khi xăm. Việc sử dụng ống hút để uống sữa sẽ giúp bạn hạn chế việc tiếp xúc với nước. Từ đó môi bạn sẽ lên màu đẹp hơn.
Sữa chua là một loại thực phẩm giúp tăng cường sự miễn dịch của cơ thể. Sử dụng sữa chua có thể giúp cho vết xăm nhanh lành hơn. Đồng thời, sữa chua có thể giúp cho môi của bạn bớt sưng sau khi xăm và màu được lên đẹp hơn.
Bạn có thể dùng trực tiếp sữa chua như thông thường. Ngoài ra, việc kết hợp thêm một số loại trái cây sẽ giúp cho món ăn ngon hơn. Bên cạnh đó, nếu nhàm chán, bạn có thể dùng trái cây và sữa chua để tạo nên một ly sinh tố. Những cách này có thể giúp bạn bớt ngán hơn khi ăn sữa chua.
Ăn cà rốt
Cà rốt chắc chắn là thực phẩm không thể thiếu cho câu hỏi xăm môi ăn gì để lên màu đẹp. Đây là loại củ giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và làn da.
Một trong các thành phần chính của cà rốt là nước. Chính vì vậy mà dùng cà rốt có thể bổ sung thêm nước cho cơ thể, giúp môi bớt khô hơn.
Bên cạnh đó, cà rốt còn chứa các loại vitamin như A, C, B6… Các chất này giúp cơ thể tăng cường sản xuất hồng cầu, giúp cho đôi môi được hồng hào hơn.
Bạn có thể sử dụng cà rốt để ăn sống hoặc nấu chín. Tuy nhiên, để giúp các chất trong cà rốt được nguyên vẹn, bạn có thể uống nước ép cà rốt. Mỗi ngày sau xăm bạn sử dụng một ly nước ép cà rốt, bờ môi của bạn sẽ lên màu rất đẹp.
Sau xăm môi cần kiêng những gì?
Chế độ ăn kiêng cữ sau xăm môi sẽ hạn chế tối đa biến chứng như sưng đau kéo dài, mưng mủ, viêm nhiễm.
Để môi có thể lên màu chuẩn như mong muốn, các bạn phải nghiêm túc thực hiện những nguyên tắc chăm sóc môi sau xăm theo chỉ định của bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh những thực phẩm sau đây:
Trong khoảng 1 tháng đầu tiên, bạn cần kiêng các thực phẩm có chứa hàm lượng protein cao như thịt bò, thịt gà, thịt vịt, hải sản; thực phẩm dễ gây sẹo, mưng mủ như rau muống, xôi nếp; các loại trái cây có tính nóng như mít, sầu riêng.
Bạn cũng kiêng những loại nước uống chứa chất kích thích như cà phê, thuốc lá, trà; nước ngọt có gas; thuốc lá…
Thịt chó
Đây món ăn dân dã, khoái khẩu của đa số người Việt Nam. Tuy trong thịt chó có chứa hàm lượng protein, nhưng cũng vì những chất đạm thừa này nên loại thực phẩm này trở nên nguy hiểm với những vết thương chưa lành, đơn cử là người mới vừa xăm môi.
Trong Đông y, thịt chó có tính nóng, trong khi đối với những vết thương hở, cần phải chờ đến khi da non được phục hồi, thì thịt chó sẽ làm cho bạn hình thành sẹo lồi, gây xấu xí cho gương mặt.
Thịt gà
Thịt gà cũng nằm trong danh sách câu trả lời cho thắc mắc “Xăm môi không nên ăn gì”. Giống như thịt chó, thịt gà cũng có tính nóng nên thường được ông bà ta khuyên không nên sử dụng mỗi khi bị thương, loại thực phẩm này sẽ làm cho vết thương của bạn bị tê nhức, lâu và khó lành miệng.
Vì thế dù có là một “tín đồ” của các loại gà hấp, gà nướng, gà chiên thì bạn cũng nên loại bỏ những món ăn làm từ thịt gà để giúp môi mau chóng hồi phục nhé.
Hải sản
Những loại hải sản như tôm, cua, mực đều là những thực phẩm “tối kỵ” cần tránh sau khi phun hoặc xăm môi. Tôm sẽ làm bạn bị dị ứng, bởi trong tôm có chứa nhiều thành phần protein lạ và histamin gây kích ứng từ bên trong.
Bên cạnh đó, cua cũng không được khuyến khích ăn sau khi thẩm mỹ, mặc dù trong cua có chứa nhiều canxi nhưng lại là một thực phẩm thừa đạm, một thành phần không có lợi trong việc chờ đợi lớp da non được phục hồi.
Để nhắc đến xăm môi không nên ăn gì, bạn cũng không nên bỏ qua món mực, đặc biệt là mực ống. Mực sẽ là tác nhân ngăn cản quá trình tái tạo lại làn da sau tổn thương, khiến cho môi bạn lúc nào cũng trong tình trạng “khó mà lành” nỗi, cứ liên tục bị sưng, đau nhức thường xuyên.
Để lớp sừng trên da môi mau chóng tái tạo, hồi phục, bạn nên tránh những món hải sản như tôm, cua, mực nhé
Thịt bò, rau muống
Thịt bò, rau muống dù riêng biệt hay được kết hợp thành món thịt bò xào rau muống như chăng nữa thì vẫn là hai nguyên liệu “đại kỵ” với làn da môi sau khi xăm. Thịt bò sẽ làm cho vết thương kéo dài, làm da non trở nên sậm màu, hình thành nên các vết thâm sẹo, không có tính thẩm mỹ.
Bên cạnh đó, mặc dù rau muống có tính mát, giúp giải nhiệt và đào thải những độc tố trong cơ thể, làm lành da rất nhanh. Tuy nhiên, cũng do chính những “công dụng” đó lại có tác dụng ngược là khiến cho các vết thương nhanh thành sẹo lồi xấu xí. Vì thế, dù cho thích đến đâu bạn cũng đừng quên cho nó vào danh sách đen thay cho câu trả lời “xăm môi không nên ăn gì”.
Đồ nếp
Xôi nếp hay bất cứ đồ ăn nào được làm từ nếp đều có tính nóng. Và như đã nói, những thực phẩm có tính nóng sẽ làm vết thương lâu lành, kéo dài và dễ tổn thương da môi sau xăm, làm tình trạng da trở nên nặng nề.
Trong khi đó, môi sau xăm đang trong quá trình phục hồi da non, không thích hợp để “thu nạp” những món ăn này. Hãy loại nó ra khỏi thực đơn ăn uống của bạn nếu như bạn muốn có một đôi môi xinh đẹp, lên màu hoàn hảo, ưng ý.
Những lưu ý khác bên cạnh xăm môi không nên ăn gì
- Bên cạnh những món ăn trên, bạn cũng cần phải kiêng những loại thực phẩm có chất cay nóng, đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước ngọt và các loại thực phẩm như trứng gà, trứng vịt,…
- Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều trái cây có chứa hàm lượng vitamin C cao như dứa, cam,… và các thực phẩm có dưỡng chất tốt cho môi sau xăm như sữa chua, sữa tươi, cà chua,…
- Tuy nhiên, khi ăn hoặc uống, bạn tuyệt đối không cho môi dính thức ăn hoặc nước uống đến mức tối đa. Bạn có thể uống bằng ống hút để chăm sóc môi cho màu lên được chuẩn hơn.
- Hạn chế đưa tay lên môi sờ, cạy những lớp vảy bong tróc để tránh làm nhiễm trùng môi.
- Nên sử dụng son dưỡng chuyên dụng để dưỡng ẩm cho môi.
Tóm lại, trước xăm môi, bạn cần uống một ít nước để giữ ẩm cho đôi môi. Sau xăm môi, bạn nên ăn dứa, cam, cà chua để thúc đẩy quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn, màu môi lên đều và đẹp hơn.
Xem thêm
Bình luận