Gội đầu dưỡng sinh từ lâu đã là dịch vụ không thể thiếu đối với chị em phụ nữ, thậm chí ngày nay phương pháp này còn thu hút cả cánh mày râu. Trải qua quá trình gội đầu, kỹ thuật viên sẽ đưa khách hàng vào trạng thái thư giãn, giảm mệt mỏi và làm sạch tóc. Theo dõi bài viết bên dưới để khám phá các bước gội đầu dưỡng sinh hiệu quả.
Giới thiệu về gội đầu dưỡng sinh
Trước khi tìm hiểu các bước gội đầu dưỡng sinh, bạn cần hiểu rõ tường tận về định nghĩa của phương pháp chăm sóc tóc này. Gội đầu dưỡng sinh là thuật ngữ có nguồn gốc từ Ấn Độ. Đây là quy trình chăm sóc tóc, tạo cảm giác thư giãn về thể chất lẫn tinh thần, bằng cách kết hợp nhiều nguyên liệu được làm từ thiên nhiên, cộng hưởng với các thủ thuật massage như day, bấm huyệt, làm nhẹ, xoa bóp,…Đồng thời kỹ thuật viên sẽ làm sạch toàn bộ phần tóc và da đầu.
Hoạt động này không chỉ bao gồm những bước gội đầu đơn thuần, mà còn mang lại cảm giác vô cùng thoải mái, trị liệu tinh thần, chống lão hóa làn da, củng cố sức khỏe và thậm chí còn điều trị được rất nhiều loại bệnh khác nhau, giúp cho chị em sở hữu một mái tóc chắc khỏe, mượt mà.
Các phương pháp gội đầu dưỡng sinh phổ biến
Như chúng ta đã biết, để thực hiện quy trình các bước gội đầu dưỡng sinh đúng cách, điều quan trọng nhất là cần phải nắm rõ kiến thức nền tảng về các phương pháp gội đầu khác nhau. Dưới đây là một vài phương pháp mang lại hiệu quả rõ rệt.
Gội đầu dưỡng sinh bằng tinh dầu bưởi
Gội đầu dưỡng sinh bằng tinh dầu bưởi đang là một trong những phương pháp được ưa chuộng nhất. Bởi tinh dầu bưởi chứa các thành phần quan trọng như vitamin, dưỡng chất bổ trợ cho tóc chắc khỏe, cải thiện độ mềm mượt và hạn chế tình trạng gãy rụng. Phương pháp này được thực hiện bằng cách dùng nước ấm để làm ướt, sau đó nhẹ nhàng sử dụng tinh dầu bưởi thoa đều lên da đầu, tóc. Massage đều đặn trong khoảng thời gian từ 10-15 phút và làm sạch tóc.
Để có thể khai thác hiệu quả của tinh dầu bưởi, các bạn nên thực hiện phương pháp này từ 1 đến 2 lần hàng tuần, để da đầu luôn ở trạng thái khỏe mạnh. Cộng hưởng với chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có được một mái tóc mềm mại, óng mượt.
Gội đầu dưỡng sinh bằng chanh
Chỉ với một quả chanh và một ít nước ấm, các bạn hoàn toàn có thể tự gội đầu dưỡng sinh vô cùng đơn giản, để giảm tối đa tình trạng rụng tóc và ngăn ngừa gàu. Phương pháp này yêu cầu các bạn phải massage nhẹ nhàng phần tóc, da đầu trong vòng 10-15 phút để dưỡng chất thấm sâu và mang lại hiệu quả.
Lưu ý nếu gội đầu dưỡng sinh bằng nước chanh, chị em không cần phải sử dụng thêm dầu gội. Bởi vì chanh chứa thành phần làm sạch tóc và cân bằng độ ph, giúp da đầu không còn vấn đề ngứa hoặc bị gàu. Theo chuyên gia, nên gội đầu dưỡng sinh theo phương pháp này từ 2-3 lần một tuần để giúp cho tóc chắc khỏe, không bị khô xơ và gãy rụng.
Gội đầu dưỡng sinh bằng thảo dược
Hiện nay, những loại thảo dược như vỏ bưởi, bồ kết, sả,…luôn là sự lựa chọn hoàn hảo trong quy trình các bước gội đầu dưỡng sinh. Đây đều là thành phần chứa những dưỡng chất an toàn, tự nhiên và mang lại độ độ mềm mượt một cách hiệu quả cho mái tóc. Vỏ bưởi và sả mang đến các hợp chất có công dụng kháng khuẩn, khử mùi, giảm gàu. Bên cạnh đó, bồ kết chứa nhiều vitamin và khoáng chất bổ trợ cho tóc.
Quy trình gội đầu dưỡng sinh bằng cách những loại thảo dược khác nhau, góp phần tạo nên một hỗn hợp massage da đầu có công dụng vô cùng ấn tượng. Ngoài ra, nếu bạn đến cơ sở spa sẽ có cơ hội được các kỹ thuật viên kết hợp với nhiều phương pháp khác như xông, bấm huyệt,…đưa bạn vào trạng thái thư giãn, thoải mái.
Các bước gội đầu dưỡng sinh chuẩn quy trình tại spa
Sau khi đã tìm hiểu khái quát về khái niệm và một số phương pháp gội đầu dưỡng sinh phổ biến. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn các bước gội đầu dưỡng sinh đạt tiêu chuẩn quy trình tại spa. Cụ thể như sau:
- Bước 1: Đầu tiên, các bạn cần phải làm sạch bằng cách rửa và kết hợp dưỡng chất massage mặt nhẹ nhàng.
- Bước 2: Tiếp đến, bắt đầu quá trình gội đầu lần 1 bằng những loại dầu gội/nước chuyên dụng, tùy thuộc vào từng tính chất và đặc điểm khác nhau của các loại tóc.
- Bước 3: Sử dụng ngón tay tạo lực nhẹ ở huyệt ấn đường, dần dần vuốt sang huyệt bình minh và cuối cùng là ấn vào vị trí huyệt thái dương.
- Bước 4: Sau đó chuyển sang bấm huyệt ở khu vực tai, đồng thời kết hợp liên tục xoa bóp đầu nhẹ nhàng để tạo cảm giác thư giãn.
- Bước 5: Dùng kỹ thuật massage ở vùng ngực, cổ, vai gáy và cả hai cánh tay.
- Bước 6: Kế đến dùng đá để chà đều đặn các khu vực như lưng, cổ và vai gáy.
- Bước 7: Hoàn tất quy trình lần một và bắt đầu gội lần hai.
- Bước 8: Sau khi gội xong, các bạn cần thoa đều lớp kem hoặc dưỡng chất ủ tóc, thêm vào đó là nhỏ tinh dầu thơm để khai thác hiệu quả của các thành phần dưỡng tóc.
- Bước 9: Làm sạch tóc với nước và tiếp tục nhỏ tinh dầu kèm theo các kỹ thuật massage.
- Bước 10: Tập trung massage vào vùng ngực và đắp khăn nóng lên cơ thể.
- Bước 11: Đến bước này, các bạn chỉ cần sử dụng các phương pháp làm thư giãn cơ bắp như xoa bóp, đấm vai.
- Bước 12: Sấy khô tóc và hoàn thành liệu trình gội đầu dưỡng sinh.
Điểm qua một vài lưu ý khi gội đầu dưỡng sinh
Việc nắm vững các bước gội đầu dưỡng sinh là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tìm hiểu và ghi nhớ một số vấn đề cần lưu ý, nhằm đảm bảo quy trình gội đầu được hiệu quả và hạn chế trường hợp gây ảnh hưởng tiêu cực đến tóc. Dưới đây là một vài lời khuyên đến từ các chuyên gia mà chị em nên tham khảo.
Lựa chọn cơ sở uy tín
Thực tế, nghiên cứu thông tin về cơ sở gội đầu dưỡng sinh đóng vai trò vô cùng quan trọng, điều này giúp bạn có thể xác định tường tận về chất lượng dịch vụ và dễ dàng đưa ra quyết định lựa chọn. Vì khi đến spa, quy trình gội đầu còn bao gồm nhiều kỹ thuật khác như bấm huyệt trị liệu massage. Đây đều là những phương pháp yêu cầu chuyên môn cao và kinh nghiệm lâu năm được đào tạo bài bạn. Do đó, cần lựa chọn đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp tại các cơ sở làm đẹp uy tín.
Thả lỏng cơ thể
Dù kỹ thuật viên là những người lành nghề, sở hữu nhiều phương pháp chăm sóc mang lại hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, bạn cần phải giữ cơ thể luôn thả lỏng, tận hưởng cảm giác thoải mái khi được massage. Tuyệt đối không sử dụng điện thoại hoặc giải quyết công việc tránh ảnh hưởng không tốt đến trải nghiệm.
Dùng thảo dược phù hợp
Nếu bạn tự massage tại nhà, hoặc đi đến cơ sở spa, việc quan trọng nhất là cần phải biết rõ loại da của bản thân. Từ đó, kết hợp các sản phẩm dưỡng chất, thảo dược phù hợp trong xuyên suốt quá trình gội đầu. Điều này giảm thiểu tối đa các trường hợp như kích ứng, gãy rụng và tổn thương da đầu.
Không gội thường xuyên
Kỹ thuật gội đầu dưỡng sinh luôn mang lại sự thư giãn, thoải mái và giúp cải thiện sức khỏe tinh thần hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên gội đầu quá thường xuyên bởi điều này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến phần tóc và da đầu. Các chuyên gia cho rằng nên gội đầu dao động từ 2-3 lần mỗi tuần, để cải thiện chất lượng tóc và tạo độ óng mượt tự nhiên.
Qua bài viết, chúng tôi đã cung cấp thông tin chi tiết về các bước gội đầu dưỡng sinh dựa theo tiêu chuẩn của spa. Hy vọng những chia sẻ trên có thể giúp cho các bạn có được góc nhìn tổng quan và áp dụng vào thực tiễn để sở hữu một mái tóc chắc khỏe.
Bình luận